ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg

ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg at SHAPEUP

64:禁煙飴子
10/06/11 06:47:45 TVCBTeZJ
>>58
微ジョガーさん
本日、ナイキ＋スポーツバンドデビュー
恐ろしいことに、今までキョリ測で７．５キロが５．４キロと・・・
６５分走ったから、５．４キロはありえないと思う。
１割くらいの誤差あるということだが、あまりの誤差に？
近所に一周７００メートルのコースがあるので、そこで走って調整してみます。
でも。
走りながら見ていたら、なんか２００メートル走っても距離が増えていなかったり、
あまり感度良くないような気もします。
はずれたか？

>>19　ファットマンさん
５年前から２年前までの３年間は１１月から４月までの半年はお休みでした。
寒くて寒くて外に出る気にならない
その間は家で、３キロと５キロのダンベルを振り回して、猫に嫌がられてます（笑

本日のジョギング　5.4？　7.5？
49.2ｋｇ　26.0％　昨日は食べすぎ飲みすぎでした

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