ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg

ジョギングから始める ..

433:支離滅裂分裂症（ファットマン）豚 ◆pw6D5LKidw
10/06/19 08:38:29 6dh0wmNF
なんか書くのが楽だと思ったら一人称が「俺」になってたよ

>>424
どうせ休むんなら故障じゃなくてお祭りの方がいいよねw
俺は今日はロング走つうかLSDつうか、、に行く。
多分サッカーまでに帰ってこれない。
土曜日しか長いのが走れないからいいのだ。

>>424 >>432
スピードはね、いいのよ。ゆっくりで。
それでもネチネチ走る。
「長時間走る」って事が何よりの訓練だし
脂肪も燃える。

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