ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg

ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg at SHAPEUP

387:和紙太郎
10/06/18 11:22:23 KNVjccz2
>>364
332の件だけど、湿気でのどの渇きをあまり感じ
なかったせいで、やられたらしい。近所を軽く
走るだけだしってことで、ちょっと甘く見て
しまったね。これは反省する。

ふだんは、のどの渇きを感じる前に給水している。
それから、必ず飴は携行しているよ。

去年の夏まで自転車に乗っていたので（軽い交通事故で
ちょっと乗るの見合わせるようになった）、気温が
３３度ぐらいまでの状況だったら活動できるのは確認済み。

飴子さん

アドバイスありがとう。おれは、レモン味のカキ氷を食べたら
劇的に回復しましたよｗ　ソーメンもそうだけど、内臓を
冷やすのがいいのかもしれませんね

>>380
駆除される側も、毎日ご苦労様。でもきみは、ユーモアが
なくて、ぜんぜん面白くないね

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