ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg

ジョギングから始める ..

385:ファットマン ◆pw6D5LKidw
10/06/18 10:56:53 0c0z/LPB
>>384
故障さえしなければ走れる。
走れるから申し込んじゃいなよ。
そうすれば膝の完全休養をする気になるかもしれないし。
タートルハーフは３時間制限だし
もっと短い距離を「お祭り感覚」で出ても愉しい。
本番の日って万全の体制でのぞむから以外と走れるもんだよ。

日焼けに関しては全く対策してない。
詳しい事は女子コテに聞いて味噌。
ｱﾝｶｰ付けてきちんと質問すれば答えてくれるよ、みんな。

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