ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg
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309:泥酔グルマー ◆e5sgKA2q7.
10/06/17 12:54:38 B7QMKIC/
>>289 >>302
やっぱり暑いね
30度近い気温だと昼は私は走れないなぁ
これからの季節は走るときは早起きして早朝週1か週2
また昼休みが長い仕事ですので
昼は週3位1時間〜2時間までのウォーキングしようかと
早速今日1時間歩いてきました。
歩くのもなかなか気持ちいいね
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5262日前に更新/350 KB
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