【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】
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971:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 07:25:18 Rol64Cq9 うお、970踏んでしまった。次スレ立てました。↓ 【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part23-【集合】 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287181461/ 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 09:37:22 xhpZxuxR >>971 乙 >>969 ドローインは>>862に書いてある動作だと思う 私もここで知ってやってみたが、これはいい なんか知らないけどお通じもよくなった気が。 973:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 10:54:01 FhnBhwM/ >>971 おつー >>972 私も快便になった気がする 私も骨太だから50キロ代だとごついままなんで、 40キロ代に向けてダイエット中 毎日もずくと炭水化物を最後に食べる、 これに運動で6月から168/66→54になった あと少しだ〜 974:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 14:50:57 jfdICnUK 今朝49.6kg 最近49〜50kgの変動・・・早く40kg台に安定したい！ ドローイン評価高いみたいなので私も今日からやってみます。 便秘が治ると良いな。
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