【50キロ台】40キロ台 ..
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975:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 17:34:12 z9yEkTcz 52キロをはじめて切ってからしばらく51キロ代がつづいてるんだが 見たことない数字を見ると盛り上がっちゃって 細くなった自分の肉体に安堵して普段は食べないものを食べたりしてしまう… 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 17:45:59 Bw21tsAV >971 乙！ 160cm54kg。なかなか減らない。 次スレでは必ず50kgを切ることを誓います！ 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 17:48:38 GNRcppNd >>975 分かる。ってか、〜kg痩せたら何食べるって目標立てちゃったりもして。 今までの経験からそれがリバウンドの引き金になって一番ダメだって分かったから、 そのものずばりを外食したり買ってきて食べるより、ネットで低カロリーでできる レシピを調べて、自分で作って食べるようにしてるよ。 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 19:04:34 TaBsffJ+ 156/56.3 4ヶ月前から夜ご飯抜きダイエットを始めて６０キロから今に減らしましたが目標 までまだまだです。半年ぐらいのスパンで４８キロ目指してます。んー、１１月からライブがあるから ４８キロは無理でも今より体重を減らしたいな。ダイエット頑張るぞ
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