【50キロ台】40キロ台 ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 18:54:18 n0H4VrqV 160/59 48kgだった10年前より全身に三重ぐらいの肉がついてる。 もう即死したいがあの頃を取り戻したい。 体のラインが出る服着たいよ。 痩せてるねって言われたい。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 19:37:56 yeJfuwzd 148/53 坂道を転がるようにブクブク太った。 原因はうまい棒の食べ過ぎ。 とにかくまずは48を目指して減量に努める。 その後はきれいに見えるボディラインを作るようにしたい。 内臓脂肪が多いので、今は一時間ほど筋トレ・ストレッチの日々。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 20:13:49 jl31S2nv >>654 15日前だとちょうど排卵日あたりだね。私も同じく排卵日あたりと生理直前の2回、食欲旺盛になる。 BMI21から先が本当に進まない。 炭水化物抜くしかないか… 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 21:05:41 xVAVbpD+ >>652 本当に…しかも>>654と同じく一週間〜１０日くらいしか痩せ期が無いので、殆ど１ヶ月生理に支配されている。 ごく最近コアにプラスでジョギング始めたけど、いつまで続くかな‥とりあえずは頑張ります。 生理前辛いのみんな一緒で安心した。
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