【50キロ台】40キロ台 ..
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 12:36:05 A7aAoDFe
>>641
12kmとはかなり頑張ったんですね！
私もいつもの筋トレに加えて、昨日から5歳の息子と夕食前に走ることにしました
息子と一緒なんで1kmくらいしか走れないけど、やらないよりマシってことにして
続けていこうと思います。
ストレッチ、ダイエット法参考になりました。
レスありがとう＆スレ卒業おめでとう！
私も頑張るぞー
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