【50キロ台】40キロ台 ..
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 23:42:36 AMQVewoo
155ｃｍ50kg
朝 卵焼き 豆腐 たまにご飯かパン 300kcal
昼 自作のお弁当（野菜中心） 350kcal
夜 家族の夕飯のおかずを少しもらう 200kcal
タンパク質大目炭水化物少なめを心がけて続けてるけど
まったく体重減らない・・・
むしろちょっと増えてきた・・・
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