【50キロ台】40キロ台 ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 22:58:13 x2B2KKur 162センチ54キロ体脂肪19％ 最大値65キロ32％ 50キロを切りたくて運動を続けたら 体脂肪が20％を切りました…最小値18％ 筋肉がつくタイプらしいけど… 『良い肩してますね～』とか全っ然嬉しくない… 体重を減らすにはどうすれば良いのorz 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 23:05:56 AoIomDng >>554 スリーサイズはお幾つですか？ 食べなきゃ体重は落ちます。でもねぇ。。 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 23:27:59 eIi/WBPv >>555レス㌧ 82-60-88です 体脂肪18％時でもぷよぷよした感じで不思議に思って ジムのトレーナーさんと一緒に測ったらやはり18％ トレーナーさんは23％で筋っぽくいかにもスポーツしてますって体つき 体重もうんと軽かったです… トレーナーさんも何故このぷよぷよな体つきで 体重もこんなにあって体脂肪だけ低いのか 不思議だから一緒にサウナ行こう！と言われましたが お断りしました…orz
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