【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:48:29 6fCui3p/ 157cm53.4kg 三日前まで51.5kgだったのにorz 昨日、今日と動きまくったら逆に食べ過ぎた… でも食べた物は野菜や魚だし、絶対戻せる！諦めない！ 今から筋トレだ！！ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 01:34:45 zlhA4ce5 前回>>115 158/49.4 いつの間にか40キロ台キープ出来てた！でもまだ怖いから卒業するの様子見しようかな…。 この夏は死ぬほど運動した！だが全然体重減らねー！何故？！ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 03:35:58 9h0OBKzB 大丈夫、ちゃんと脂肪が減って筋肉が増えてるハズだから 代謝のいい太りにくい体質になってると思う。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 05:29:05 Cxe4M1sA 160/53.6/26% 体重もやばいけど体脂肪もやばい… 目標45kgまで頑張るぞ- 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 06:17:21 Oj0db+sX みなさんｽﾘｰｻｲｽﾞは？ 158cm B102cm(H70かG75) W66cm H92cm これで50kg台は無理ある？
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