【50キロ台】40キロ台 ..
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 08:11:02 ZVylRHqM
１月 160cm 58.7kg
今朝 160cm 48.8kg
ここ１週間、48kg台後半〜49kg台前半で落ち着いてるので卒業します
1200kcal/dayの食事とジョギングで、-2kg/月ずつ地道に頑張りましたー
本格的に暑くなる前に、もう少し減るといいな
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