【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】

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299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 02:53:46 AG/F8fmw
>>298
7月末からダイエット初めて、夜一食を続けてる。
最初は私も食べるのすきだし、絶対無理だと思ってて、
胃が少し小さくなればいいなくらいの気持ちでやってたら、習慣になり夜にならないとお腹すかなくなった。
立ち眩みやめまいや脂汗かくし、少しやばいかなと思ってるんだけど、
今度は食べ物が受付なくなってる…
極端なんだよね。
最低1日1200カロリーとらなきゃいけないらしく、今の私は600にも満たしてないからな…
しかも劇的に痩せたならまだしも痩せないという…
少しずつ改善します。ありがとう！

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