【50キロ台】40キロ台 ..
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16:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/16 12:32:31 MlnsPGJz 50.9@155 整理終わったし今月こそ49.*を見てやる！！ 諦めてないからな！待ってろ45！！ 17:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/16 13:04:44 guWbbJnf 高校時代5ヶ月かけて158㎝/64kg→52kg 当時のご飯は 朝：薄いビスケットみたいなの5枚 昼：母の弁当 夜：セロリ又は冷奴 間食：なし 運動：毎日テニス2時間(休日はもっと)という生活。 今は159㎝/55kg 自分の結婚式があるので4ヶ月でｰ8kg目指す。 7号しかサイズのないドレスがすごく気に入ったので絶対着る！ 今は仕事もあるのでとても当時みたいなストイックな食生活はできないが可能な限り当時の食事を再現するよう頑張る。 現状週2～3の水泳の回数も増やすぞ。 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/16 21:42:28 czg9OeKe 157cm、朝イチ・トイレ（小）後・朝食まだの状態だと だいたい50kg切るようになってきた…夜計ると超えてるんだけど。 もうちょっとだ！ 最近蒸し暑くなると食欲を抑えるのがラクなので確実にいけそう。
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