寝る前6時間食べないだけで痩せる

寝る前6時間食べないだけで痩せる at SHAPEUP

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 18:15:39 vvwL9s00
>>72
全てが全て合ってるとは限らないが、塩か糖かアルコールに趣向が偏るとか腸のあたりは気になる話だね。
私この生活意識してても朝はどうせヨーグルトくらいなので、試しに16時間にしてみようかな。