寝る前6時間食べない� ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 17:30:37 VEjP1z0W ホメオタシス 宿便 タンパク質は過剰摂取しても尿から排出されるので太らない・・・ 宗教板でやってくれ。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 17:51:36 Y4CkuDkQ 23時に寝るから17時に食べることになるけど、仕事中じゃ無理とか抜かしてるアホ。 トイレ行くふりしてカロリーメイトとかソイジョイを便所飯すればいいだろ。 それもできないような意思の弱いヤツやブラック勤めの奴は知らん。 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 17:59:50 YPhRMc5d >>75 栄養バランスは無視か？ ましてやその二つなんか特に最悪じゃん 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 18:11:54 vvwL9s00 空腹を満たすのに栄養考えなくてもいいよ。 好きなもの食べて我慢しないというのがこの方法の良さなんだし。 昼まともなものたべればいい。 でもカロリーメイトとかは物凄い栄養バランスは良くできてるけどな、実は。 大体この時間だと無理とか文句言うような人は、夜に油ものとビールとかとてつもなく体に悪い食事してそう。
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