寝る前6時間食べないだけで痩せる
at SHAPEUP
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 17:16:44 qenj0l7d
確かに寝る前６時間食べなけりゃ痩せるかもね。
でも大抵の人は実行に移すの無理だから、朝食を抜いて１６時間内臓を休ませたらどうかな？
こちらをじっくり読むといいかも。↓
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