寝る前6時間食べない� ..
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 06:06:53 hRm+VT+r ぅわぉ、ケロリー→カロリーのミスね。 ケロリーってなんぞｗ ははぁ、今読んできた。 >>16 こういう事を書いちゃうと一気に胡散臭くなるよね。 自覚してないんだろうけど、その辺の詐欺くさいダイエット商品の 謳い文句と一緒だよ。 好きなだけ食べても痩せられます、とかさ。ｳｿｸｾｴ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 06:24:58 hOH9zql7 結局これでしょ。 >>http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266699144/ 全く同じカロリーで差が出たとか書いてるけど、素人にそんな厳密なカロリーコントロールができるわきゃない。 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 08:11:00 vvwL9s00 >>61 同じものを同じ量時間だけ調整して1日ずつ食べるくらいできる。 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 08:15:09 vvwL9s00 >>58 私は仕事中でもご飯食べいったりできるので分かりませんが、お昼以外席から立てないお仕事なら間食か朝がっつりになるのかな。 お昼ご飯重いものとか。 生活的に不都合があるならやめたほうがいいですね。
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