寝る前6時間食べない ..
37:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/09 16:51:45 vCjNluxA
>>32
>>ちなみに朝単に痩せてるわけじゃなく、実際に18kg痩せています。
だったらこんなアホなことは言わないように。
>>>>ああだこうだ言う前に1日だけでもやってみたら分かりますよ。
体脂肪が一日で分かるほど減るわけないでしょ?
結局は食事時間を制限することによって従来食べてた量ほど食べれなくなる=摂取カロリー
が減ってるだけなんだよね。
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5232日前に更新/46 KB
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