寝る前6時間食べないだけで痩せる

寝る前6時間食べない� ..

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 03:36:03.88 9l4LDczj
8月6日から、これに近いダイエットを始めました。
結果(1～3ヶ月後)がどうでるか楽しみ(不安？)です。
知人が、夕食をしっかり食べ夜食を完全に止めたら、半年で15㎏痩せたそうなので、私も実行し始めました。
その方が言うには、夕食後一切食物を口にしない事により、１ヶ月過ぎ頃から胃が小さくなっていくのが実感出来たそうです。
またご報告します。
長文失礼

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