寝る前6時間食べない� ..
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129:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 23:41:32 Nj50z9Ho どうしても空腹でつらいときはもずく酢飲んでる。 続けるのは大変かもしれないが、効果がすぐなので痩せてからの調整にはもってこい。 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 01:18:07 0MxVPxas 普段からこうだから全く痩せんわ 131:１０キロ痩せる方法 10/08/10 18:22:00 olE+zNVp 素晴らしい。これも読め http://book.geocities.jp/ferumateiri/daiet.html 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 05:14:01 68FHPtOk >>131 こりゃひでえな。オカルト満載じゃん。 133:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 02:40:17 y+1LKcBB 実家が自営業で朝早いから、夕飯が自然に早かった。 毎日５時３０分には夕飯。 そんな生活でしたが高校で３桁いきました。 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 06:33:01 8ieUQMbI 3桁？ つまり太ったと・・・（汗） 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 08:53:21 PXT3jAP3 八時間寝るとして14時間食べない事になる 生活習慣で、効果には個人差がありそう
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