有酸素運動＆筋トレは老ける
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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 12:51:20 fro7ShoP
つーか生活内でできるだけ歩く習慣つけるべきだな。
コンビニ行くのに徒歩しかり、駅でも極力エレベーターや
エスカレーター使わないで階段使うのしかり。
>>91-92
あのアクオスの人は年齢感じさせないね。まぁ元々美形なのもあるんだけど
歳とっても綺麗だよね。
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