有酸素運動＆筋トレは老ける
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 11:22:32.38 TjUe2D9f 運動じゃなくて紫外線じゃないの 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 04:32:58.38 Xwm7b7Cn 長時間外で運動する場合は男も紫外線対策した方がいいよ 郵便配達屋の皮膚癌発生率は結構やばいらしい 夏でも長袖着てる人がいるのは少しでも日光避けるためだと言ってた 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 20:15:42.52 6SmcxgeG それか日が落ちてから歩くか。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 21:21:11.77 8tvTZ+an >>301 これまじでいえる。なめてた俺は悲惨な状態。 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 09:26:20.53 WyInJI7y トレーニングしながら少しでも老けないようにするにはどうすればいいの？ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 09:09:03.91 fQwQOHM7 吉永はいじってないだろ おめめぱっちりだったのが年齢相応に垂れて伏し目がちにやって むしろ品良くなってる 若返り術をすると顔が突っ張ったようになったり 目が異様に見開いちゃったりするからまるわかりなんですよ
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