有酸素運動＆筋トレは ..
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 08:39:21 Gz6pp8cd
毎日運動すると頭の髪の毛だけ薄くなるよ他の毛は濃くなるよソース俺
ちなみに毎日６キロスロージョギング ゆっくり３０回の腹筋と腕立て
これがメニューね ちなみに夜やってたから紫外線とかそこまで影響してないと思うよ
今は３日に１回にしてる
ざまあぁ
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