医薬品ダイエット メリディア・etc Part12
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 22:56:45 rXnWzTp7 朝飲まないと夜眠り浅くなるんで僕はダメですね。 901:896 11/02/06 23:49:27 cXglqCrn <<897さま <<899さま ありがとうございました。 自制心ないと食べれてしまうのは一緒です。 舌の付け根の部分がしびれているような感覚もあるのですが 食べようと思うと食べれてしまいます。 目先の目標が－3.5㌔なので頑張ってみます。 ありがとうございました。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 05:01:56 mc50+t6Q >>901 >>888ですが、7キロ痩せたら一ヶ月位キープしてまた再開 って感じでやってたので、全く飲まない期間もあったのですが(キープ期は飲まない)、 あまり効いていないような気がする日も、比較すると全く飲んでいない時よりは 食欲抑える補助的に役にたってるなと思います。 特に生理前の過食からはかなり守ってくれています。 飲んでる時期はあまり深く考えず毎日飲んでいます。 一日カロリー1200キロカロリーくらいに制限して、ジョギング8キロを週4~5日 やっています。 そんなこんなで68キロから54キロまで今のところ痩せました。 私もあともうちょっと頑張らないとなのでお互い頑張りましょう。
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