【ダイエット】 - エ� ..
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 12:31:17 4J0TZSlA
AFB4409使用者です。
平均速度２０～２５km、負荷４で1日30分こいでますが
汗は特に出ません。時間ができたら２セットやります。
生活強度は、軽度というのかな？それほど動かない主婦といったかんじです。
こんなんじゃユルいですか？
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