【ダイエット】 - エアロバイク 20台目

【ダイエット】 - エアロバイク 20台目 at SHAPEUP

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 08:41:36 kCwtpzkx
>653
エアロバイクをヤッていると上半身も絞まって外見は改善するけど、筋肉量が増えたって印象にはならないね。

バルクを追い求めるのでなければ、ローイングマシンなら胸回りにも確実に効く。
ただ本格的なトレーニングに使えるクラスのローイングマシンは高価だよ。
油圧ダンパーで負荷を掛ける安物はすぐに負荷が抜けて長時間の使用は出来ない。
本格派の空気抵抗で負荷を掛けるタイプはうるさいし意外と場所をとる。
実物を見たことが無いなら音と大きさは確認することをお勧めしておく。

そういった諸々の問題が解決できるなら、コンセプト２のローイングエルゴメーターはオヌヌメ。
URLﾘﾝｸ(concept2.ocnk.net)
エルゴメーターだけの競技があったりする変わった世界。
URLﾘﾝｸ(www.jara.or.jp)
エアロバイクだけの自転車競技があったら猛烈に変な感じがするんだけど。

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