【ダイエット】 - エ� ..
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 00:18:29 cEzxQ2Qg
俺の場合は、運動やる時は170ぐらい回すけど、
運動を日常的にやるようになったら、安静時心拍40台になった。
おそらく1日の心拍数も下がるし総心拍数も下がるだろう。
そんなことより運動してなかった3年前より体調が大幅に改善してることを実感してる。
ソースも示さない>>601の与太話も話題としてはいいかもねｗ
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4423日前に更新/204 KB
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