【ダイエット】 - エアロバイク 20台目
at SHAPEUP
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 13:41:07 Bk/2TsSU
>>299
エアロバイク90分1回分なんて普通の負荷だと500kcalくらいしか消費しない
でも10日続けると5000kcal、30日続けると15000kcal消費したことになる
つまりそういうことさ（｀・ω・）ｂ
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