【ダイエット】 - エアロバイク 20台目 at SHAPEUP
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268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 15:22:02 xMNNQfvP
>>6
150W平均だと9METs相当か。

ランニングの9METsは、8.4km/時、140m/分

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