【ダイエット】 - エアロバイク 20台目
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 14:45:23 q0hpoSPo >>249 突っ込みどころは山ほどあるけど。 まー目標に振り回されず、淡々と続けていってください。1日30分でも1時間でもいいから。 1週間で1～2kg減ったら、1年で50～100kg減る計算になりますよ。 少なくとも、水は我慢せずに飲んでください。お願いします。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 14:52:27 U0A/PPoK >>250 即レスありがとうございます。 俺消滅しちゃうｗｗｗｗｗｗ なんというか、基礎知識さえしっかり学んでないただの甘ちゃんなんだけど、 ｢要は毎日漕げばいつか結果出るんしょｗｗｗｗ｣ くらいのノリでやってます。 水飲みながらひたすら頑張りまーす！ じゃあまた今晩来ます！ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 14:52:32 5SfO9BN3 まあ初回特典で今回は減ってるかもしれんね。 だが、むしろその後そのペースで減るなんて思わない方がいいな。 2ヶ月半なら必死で漕いで節制して筋トレもやって5、6㌔も痩せりゃあ御の字だろう …というか一日5時間漕ぐ？ 釣られた？
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