【ダイエット】 - エアロバイク 20台目
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188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:50:03 o/OBMXc3
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
独立行政法人 国立健康・栄養研究所 : 健康増進プログラム
↑のリンク先のメッツ表をWEB版にしたもの。↓
URLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
さすがにスイミング、ランニングは強度高いね〜
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