【ダイエット】 - エアロバイク 20台目

【ダイエット】 - エ� ..

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:35:12 o/OBMXc3
>>180
>>181
強度はわざと無視してるの？

エアロバイクは、ウォーキング並みの強度から、ジョギングやランニングに匹敵する強度まで対応できる、というのもメリットだと思うよ。
室内で、膝にあまり負担をかけずに。

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