【ダイエット】 - エアロバイク 20台目 at SHAPEUP

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150:前スレ847 10/06/26 18:26:56 PMXuA3lm 座って漕ぐ事を前提にしてるエアロバイクだから 基本　腰から下の運動になる。 リアル自転車なら　立ち漕ぎしたり　登り坂でハンドルを 引き付けるような動作が入るがエアロバイクはそれもない だからかわんない。 基本　ペダルの負荷と時間（メーター上の距離） 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 20:40:56 0HFWhaWD >>146 気にせず入ってる 効果が変わるとしても微々たるもんだと思うよ 運動後に汗かいたままのが気持ち悪いし 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 20:43:11 uO+fqgAa かわるわけねーだろバカ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 22:18:20 Gl22Rsfz 夏だなぁ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 22:52:07 NrDto/Qc 梅雨だろボケ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 01:36:02 tevBdMVk >>152 >>154 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 01:39:24 2DUwZzFF 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/06/27(日) 01:36:02 ID:tevBdMVk >>152 >>154

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