【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 05:18:15 0U3qV6lU
>>795,>>798
>>793
ではないけど基礎代謝を割るような食事制限は短期で減らす必要がある人の応急処置に限るね。
基礎代謝を割るような食事制限が長期に渡って続くと省エネ体質になる。基礎代謝自体が下がり太り易く痩せにくい体の出来上がり。
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