【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
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755:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 07:30:33 LX6hj8VB
>>753
休みとれるなら、旅行に行く
ふだん朝食べれなくても、旅行だと食べられる人がけっこう多い
それを何日か繰り返して、習慣にしてしまう
あとは、夜を軽めにして朝空腹になるよう調整する…くらいかなあ
ガンバテください
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