【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 11:54:05 5/XkIiwE
目標体重をキープ出来るようになって1～2か月になるので
普通食に戻した。
最初の日の夜は胃もたれで快眠出来ず。
置き換え食の時は体力が十分あったんだけど、普通食だとちょっと疲れが
出る。で、栄養補助錠を今飲んだよ。

食事の支度も後片づけもいらず、栄養充分な置き換え食って便利だったな。
戻れない感じになってきてこわい。

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