【シェイク】置き換え ..
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606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 23:56:49 1I6/rSpv
>>598
水で飲んだことないが、たぶんいけるでしょう
でも水だとタンパクが少ないよ
牛乳でタンパク質をとるようになってるからね

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