【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 07:48:02 APwGf0KW
>>445

それは亜鉛が不足したときになるんでしょ？
置き換えよりも自己流で食事制限するほうが危険だねー。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 17:42:59 oNjXprmg
置き換えには亜鉛はいってないと思うけど…
入ってるなら銘柄教えて

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 23:10:27 G97TTvmR
>>447
亜鉛入ってるのいくつかあるよ
DHCとか

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 04:47:07 gB2f63YP
よかった。ＤＨＣ愛用者で。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 05:05:23 CVb+GL2b
自己流の置き換えは危険じゃなくて
ＤＨＣ以外は危険っていいたかったわけね
味覚が敏感になるとか

いつからこのスレＤＨＣ愛用者ばっかりになたんだろ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 06:13:08 X00pxpOG
>>450

あのー、私>>446だけど>> 448さんとは別人なんですが…
なぜそんなにつっかかるのかな？
ちなみに私はＤＨＣも使ってるけど味によってはスリムトップスやリエータのほうが好きだよ。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 07:48:27 XKUbZA3K
まぁ味は好みがあるからね。人は人、自分は自分で良いじゃん。

ジョギング併用して置き換えしてるんだけど、体脂肪率がするする減ってる。
体重は月2キロ減ペース。

ジョギングが楽しくなってきたのが一番嬉しい。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 20:07:20 2m6xQedS
2ヶ月で6キロ痩せた。
だが、今、4泊5日の旅行中。
どれくらいリバウンドしてるか、怖い。
食べてる分は歩いていると思うんだけど。
昨日はうどん4杯も食べちゃったし。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 20:45:28 F2Fy/RG7
明治息がプロテイン臭くなる
しかし減った
他に脂質と糖質に気を使い始めたら減った
カロリーだけじゃだめなんだね！

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 20:50:57 XcnkJApn
最近食べ物を口に入れて、噛んで、飲み込むのを我慢してビニール袋に吐きだしてる。
実際はほとんど食べてないのに結構食った気になるからイイゾー

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 21:23:13 GqJhYIzM
噛んで吐き出すって、それチューイングじゃん
摂食障害ですよ、あなた

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 22:32:52 XcnkJApn
一定時間に渡り、食べ物を口に入れ咀嚼し、飲み込まずにビニール袋などに吐き捨てるという行動を繰り返すチューイング(噛み吐き・噛み砕き)と呼ばれる行為も存在する。一見、拒食とも過食とも取られる行為だが、過食症(過食嘔吐)の一部にまとめられる。

・・・オーマイガッ！

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 23:11:05 GqJhYIzM
>>457
気づいたんならすぐやめた方がいいよ。
戻れなくなる。
私は経験者ではないけど、摂食障害の経験者の話を読めば読むほど怖くなる。
何年ではなく、何十年と悩まされる病気だよ。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 00:05:39 qBZWAtcV
ガムと一緒なのになんでダメなんだ？

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 01:39:48 I/tQYUt1
飲みこんだの吐くワケじゃないから、そんなに悪くなさそうだけど・・・精神面で異常が起きそうだね。

若い時、一時的にやってた＞食って吐く
確かに細かったな～
今はもうそんな根性無いｗ
すっかり太って、だからここにきてるんだけど
昔よりずっと健康だよ・・・・肥満だけどｗ

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 02:49:31 gBqtby1y
チューイングは摂食障害のなかで一番厄介だよ
過食嘔吐より自力で治しにくいと言われている

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 03:59:22 vSnQIS33
>>455-461
誤爆なの？スレ間違ってるよ。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 12:56:13 bSTQaSUK
>>462
ｽﾏｿ
だが、明らかにチューイングなのに、
知らない人がいいアイディアと勘違いして、真似でもしたら大変だからさ。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 14:50:40 l9zP/zIp
そんなこといったら置き換えだっていいやりかたとは言い難いだろう
これ使わなきゃ痩せられない人が使ってるんだろうけど
健康緒的な食生活からはほど遠い。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 03:50:25 19gFHTt/
ヲイヲイいいやり方と言い難いと思うのは勝手だけどチューイングと同等に扱わなくても...
あれはマトモに食事してるって言えないよ。
置き換えは一応栄養バランス整えた食事として認識されてるはずなのに。
あれの元祖は病院でも使われてたくらいなのに。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 06:26:53 Y4X0Q1r2
置き換えがバランスとれてるって…
置き換え何種類あるとおもってんの？

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 03:59:54 r+wDuqNW
さすがに￥１００ショップとかで売られてるのはわからん。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 04:12:40 XTc2Zyl6
ドリンクタイプでもタンパク質足りてないのなんかいくらでもあるよ
逆に鉄分は足りている人がそれ以上とるのは良くないし。

それに置き換えと言ったってドリンクタイプばかりじゃないよね
コンニャクラーメンとかｗ
豆乳おからクッキーとかｗ
もうなにがなんっだかわからん置き換えも一杯あるしね。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 09:13:21 bOxctBb4
>>464

あんた何のためにこのスレに居るの？
朝をトーストだけで済ませてる知人がいるけど、痩せてるくせに腹がでていて胸も垂れてる。
あれなら置き換えと適度な運動のほうがはるかにいいや。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 15:11:17 OLkBllc2
夏休みもおわったので再参戦！
あと4キロ！
ところでドリンクタイプのリエータ、販売終了？

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 18:31:01 nsDPWqlG
>>469
自分はデブのくせに痩せてる知人の悪口か…

そうやって知人をあからさまに見下せる性格じゃ
痩せても未来は暗いと思うよ…。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 01:56:19 gju7xFpN
なんというナナメ読み

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 03:58:17 xf++agU2
他人を落とすことで「これなら自分のほうがマシ」って安心したい性格のやつは案外多い

「この人可愛いよね」　「えー絶対整形してるって」
「この人スタイルいいね」　「でも脚がちょっとＯ気味～」
みたいなやつ

自分のことはどっかに置いといて第三者のフリして批判するの

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 03:58:26 ZvP3J2gD
くだらんことでもめるな

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 08:29:29 2aRP+nm+
別にもめてないじゃんｗ
469が叩かれてるだけっそ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 09:10:30 AX6s8o1m
>>471

置き換えスレにわざわざ来て置き換えをけなすのも同じだと思うわw

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 12:59:05 gPbpH6xg
オルビスのプチラビオリ・カレー味が美味すぎる。今日はガラムマサラとコショウを少々入れて食べてみた。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 19:00:59 9fHhf/t5
>>476
なんで私にレス？

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 15:03:50 UGDAa/Al
叩かれてﾌｧﾋﾞｮると周りが全部的に見える症候群です

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:36:06 G4/42wlQ
蒲屋の雑穀ハバネロカレーが処分販売してたから買ってみたよ。
激ってほどじゃないけど結構辛いし、時間かけて食べるからお腹も満足で思ってたよりもイイ感じ。

ただ・・・昨夜食べて、今日は1日胃がじりじりと痛いｗｗｗ
ダイエット生活始めてから４ヶ月、サラダにこんにゃくごはんにクッキー etc.・・・肉も薄味で、ほぼ刺激ゼロの食生活だったもんなｗ
胃がびっくりしちゃったんだなきっと。
あと３袋、どうしよ。食べるけど。

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 04:14:01 4oHQLONz
>>480
あと３袋、どうしよ。食べるけど。
って自分で解決しちゃってるじゃん。

たまには刺激ある食事で慣らしておかないと付き合いで食事した時辛いよ。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 17:58:54 rK8/NguV
163cm　60kg
腹がやばい事になってるので手軽に置き換えを始めようと思う。
不眠症な事もあり不規則な生活。

たいてい一日２食か１食で腹の原因は夜中チョコ喰いまくったせい。
チョコ喰うと眠れるから。あのころの私市んで欲しい('A`)

いきなり全食（っつっても２食だけど）置き換えにしたらまずいですか？
よろしければアドバイス下さい。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 19:11:50 39rjLJ/o
>>482
まず一日２食を３食にするのが先なんでは？
朝はなんか入れた方がいいと思う
起きぬけで食欲ないならフルーツジュースだけでもいい
その後お昼はふつうに食べて夜置き換え、がおすすめ
いきなり全部減らすと空腹に負けてそのうち反動くるか
摂取カロリー低すぎて代謝悪くなるかどっちか
いずれにしてもやせにくくなる

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 20:55:12 FZN9PsvS
>>482
置き換えをやるなら一日３食をとることを前提として
朝と夜置き換えとかまず規則正しくするようにしないときびしいのでは？
あと、夜のチョコをやめるだけでも別に置き換えしなくても痩せそう

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 21:03:08 zWHk+U+w
>>482
夜にマイクロダイエットのチョコレート系を食べるのオススメｗ
ココア、アーモンドショコラ、チョコレート（シリアル）、ビターショコラ…と種類あるよ
自分の経験ですが、ホンモノのチョコ食べなくてもよくなった
工作員じゃねーぞjk

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 10:43:03 yZUVfnQ6
結婚してから５キロ太ってしまった。。。

旦那と付き合っていた当時の写真見たら顔が一回り小さかった。
今日何か買おうかな。
まるかんドリンクが最強だったけど高いから迷う。

明治プロテインなら安いからずっと続けられそうだけど　１０年前、昔の彼氏と
付き合っていた時
６１キロまで太ったことあって、さすがにやばいと思い　まるかんドリンクで
がんばったら三カ月で４９キロになった。やっぱり４９キロになった時は
綺麗と言われた。　あれから１０年リバウンドしなかった。まるかんのおかげだったのかな。
結婚してあからさまに食べたら５キロ太った。
１０年ダイエットしないでここまで維持できたと考えたらまた、まるかんを
買うべきか。しかし家計を考えると一カ月一日一食だけ置き換えで一万五千円となると
迷う。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 12:01:38 KRel8hqp
↑自分の体で稼げばいいじゃんwww
できることならな。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 22:19:17 gn9ldok9
ボノラート3日目。
甘い物とジャンクフードが食べたくて仕方ない。
我慢、我慢・・・

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 23:54:11 hHacczA+
今日からスリムファーストで１日に2食置き換え開始。
スプーン1杯に240mlの低脂肪乳だと甘すぎ。（チョコレート味）
次回はスプーン半分にしよう。
自分は巨デブなので、大幅に体重減らさないとヤバイかも。

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 04:41:06 4+lXZPsF
むしろ巨デブの方がちょっと食事を変えれば簡単に減るよ。
もう９月だ。来年の夏に大変身の期待だ！

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 11:58:09 5/G/EBRT
置き換え食、どこで買ってる？
私は楽天とアマゾンを利用してる
毎日続けるのに安くてオススメなのあったら教えてください

492:489
10/09/01 14:40:44 9lffzjh7
自分はヤフオクで購入。364ｇ×2缶で￥3800だった。
始めたばかりなので効果はわからないけど、マイクロダイエットとか高くて手が出ない。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 21:52:22 B4GUWN2H
>>491
私はDHCをオンラインショップで、
スリムアップスリムはドラッグストアの特売
（ミルクティー味単品1590円が私の最安値）

１食当たり４００円以下ならまあ出せるかな、と。

マイクロは高杉

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 04:54:47 maZIJPwd
>>491
自分はＤＨＣのオンラインでセール時に買いだめだね。
１食３００円以内になるね。外食より安上がりっての基本だね。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 07:54:33 Q+lkFP3J
明治なら探せば30食入り3000円前後であるけど・・・量が少なめだしね。

496:491
10/09/02 17:04:27 YkqGyvNd
みなさん、回答ありがとう！
参考になりました。
私も1杯300円前後までしかだせないな。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:47:17 Sqmcp8AI
>>491
今更だけど自分はJCBカード使ってるので
OKIDOKIランド経由で買ってます。ポイント目当て。

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 04:50:16 C119ij8M
安いってだけなら１００均とかで低脂肪乳と混ぜてつくるよう推奨されてるものが売ってるけどまだ試してない。てか何故か試す気がおきない。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 07:54:53 vd33/eQ+
おいしくはないけど置き換えなんて全部まずいしそういう点ではいっしょだよ。
溶けにくいといえば溶けにくい。
すくなくともダイソーでかったのは低脂肪乳なんてかいてない。
水か牛乳でと書いてある。
置き換えの主旨？を考えれば高くても安くても効果は一緒だしね。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 08:15:49 WlvW4RrZ
明治は牛乳200mlでシェイクなんだけど、お腹減ってるときはちょっとツライから
牛乳を250mlにして、ダイソーのヘルシーシェイクってのを気持ち１さじぐらい足して飲んでる。
カロリーは上がるけど、物足りなくて間食増えたら元も子もないからねｗ

このひと夏、食欲も無いのに完全停滞で減らなくて諦めかけてたんだけど・・・
なぜか９月になったとたん、またゆるゆると落ち始めた。
てゆか、生理前の増量がいつもより40％offな感じ。
１ヶ月-1kgパターンなんで、他人には全く判ってもらえない変化なんだけどｗｗｗ
体調も安定してるし、とりあえず半年頑張ったよ。
来年の夏は水着着たいなぁ・・・

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 12:01:33 XLxaVTy1
夏のお気に入りになったなー
明治マンゴー+牛乳200+無脂肪ヨーグルト大さじ2くらい+氷2個でシェイク
>>500
同じく1ヶ月-1kgですけど体調も崩れないので満足してます。

今年は猛暑なので薄着がつらい

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 13:52:09 JoJ59HPy
ＤＨＣと明治と両方使っています。はじめはＤＨＣから入りましたが、少し飽きてきたので、明治かってみて低脂肪乳で割って飲みます。
その日の気分でどちらかに決めてます。１日１～２食置き換え。
６月から始めました。６１→５２　まだ継続中です。

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 04:50:20 TcCy0vtM
ま、腹へってりゃみなうまいわ。
食生活習慣の一部になればなんてこたあない。
>>501
ん？今年は猛暑なので薄着がつらいって？？

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 09:14:03 qPpNKreB
薄着になるとね、二の腕がぼーんと出るのが嫌なんですよ
もちろん体の線が出ますし。本当にボンレスハムみたいなんで…orz

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 22:07:41 4k9hBove
今日から始めました。
オルビスのシェイクで限定のラフランス味を一つ買いました。
夕飯と置き換える予定。
夕飯は何故か豪華な我が家。
でもそれらを我慢して全部朝に食べようと考えています。
絶対に3キロは痩せる予定なのでまた書き込みます。
よろしくお願いします。

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 22:31:54 VaX3tmRO
リエータは腹持ちが悪いな～
19時20分頃に飲んで今結構空腹だわ

PDPは6時間くらいもつ感じかな？

値段相応ってことかもしれん

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 22:57:30 4gTQDpmr
>>499
ダイソーとほかの会社を一緒にするのはほかの会社が気の毒
少なくとも私は
オルビス・スリムアップスリム（ミルクティー味）・DHC（ほぼ全て）おいしい！と思いながら
1ヶ月朝と昼　厳密じゃないけど飲んでこれて3kg痩せれたよ（70-67でまだ相当デブだけど）
腹持ちは　DHCが一番良くて、2番目がスリムアップスリム、オルビスはデザートみたいと思った。

ダイソーでうっているのを見たことが無いので今度探してみようと思うが
飲むのはなんとなくこわい・・かな（ｗ

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 04:56:52 W4yjOSeP
>>504
これほどの猛暑だと皆見た目は２の次で薄着してるのではと。
自分なんかほぼ毎日二ノ腕の振袖振りまくってタンクトップかキャミソールでウォーキングしてるよｗ
>>507
ウチの方はダイソーじゃなくてローソン１００でよく見るよ。まだ試してないけど。

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 20:55:26 A/LNtAdp
>>501
あなたのレスが気になって、私も明治マンゴーに牛乳&無糖ヨーグルト大さじ2でシェイクしてみた。

ウマイね！！！
良いわ～。私もハマりそう！

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 10:38:58 JrOr6GBv
美味しそう～
でも学生なので置き換え買うお金ないや

今の朝食のカロリー100～200kcalだから置き換えたらカロリー増えちゃう・・
でも、普段の朝食豆乳+野菜ジュース or オールブラン+無脂肪ヨーグルト+低脂肪乳より栄養面で優れてそう

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 11:13:31 NquYm8I9
うむ。
実は私も試そうとヨーグルト買ってきたクチ。
飲むのが楽しみ。
いつもは明治だけど、昨日スリムアップスリムが特売だったので買ってみた。
美容成分が多めなんだね。ちなみにミルクティー味。
早速昼に飲んでみます。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 13:06:12 Ov6JyS2M
フルーツ系の置き換えにヨーグルトを少し入れるの良いね。
DHCピーチでやってみたら美味しかった。
抹茶やあずき、ココアはさすがにできないなw

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 17:00:38 8sZ72XVK
初めてDHCプロテインバー（プレーン）を食べた。
１本は小さいけど独特の噛みごたえで満足感は得られる。
味は美味しいとは言えないけど
リゾットよりは全然食べれる。
甘みを抑えたココアっぽくて何故か少しバナナ風味だった。
１食２本だけど１本ずつの個別包装なので
置き換えとしてよりも栄養価の高い間食として利用できそう。
ドリンクに飽きて噛みごたえが欲しい時にも活用できそうだし
まぁ買ってよかったかな～。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 17:21:50 udJ5Uhb2
プロテインダイエットは美味しすぎて飲み過ぎた
しかも腹持ち悪すぎて登校中ですら既に腹ペコの状態に…)^O^(
ヒルズダイエットのパステルゼリー買いたいけどお金無いからフルーチェ買ってみました。
腹持ちいい感じ＆２人前食べても100キロカロリーいかない! <br>

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 20:15:15 NX6rFL+g
>>510って何のためにこのスレにきてんの？
このスレは置き換えについて話すスレで
自分の朝食を披露するスレじゃないんだけど。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 20:20:35 Rm3tEB0z
>>515
ワロタｗ

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 21:24:47 4/s19v25
金が入ったら置き換えしてみたいと思ってるからでしょ

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:11:54 NhU0w2uv
>>514
ヲイヲイお嬢さんや。
その２人前のフルーチェ、牛乳のカロリーを計算するの忘れてないかい？
まさかフルーチェ原液そのまま食してはおるまいに。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 23:00:57 egePZtmA
>>518
wwwwwwwwwwwww

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 23:19:03 uQboMsmi
流石にフルーチェは体に悪いだろ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 01:58:34 ++gb3xs1
つーか金ないなら置き換えを夜だけにしたほうがいいと思うんだが
学生なら尚更

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 08:59:10 DFmBWG39
美味しいという評判を見てスピルテインのクッキークリームを
買ったけど、マズすぎて頭痛・吐き気がする…。
でかい缶を買ってしまったのでなんとか消費したいんだけど、
なにかアイデアありませんか？

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 11:00:52 or69B9tk
>>1
あのなー、いい加減懲りろよ馬鹿共ｗ
そして少しでも賢明なら気付け
○○ダイエットって、おまえ一生それ食い続けるのかってｗ

デブこそ完璧な生活習慣病
遺伝とか言ってる以前の問題
思い返して見ろよ
何でデブった？タダのものぐさじゃん
本気で痩せようと思ったら頭も体もマジになって使ってるさ

外食手抜き総菜食わずに
毎日買い出しに行って手料理作って炊事洗濯掃除するだけで締まったからだが出に入る

○○ダイエットって必死こいて我慢してそれ食ってカロリー制限して
ハイ何キロ減量しましたってそこでダイエット終了
体の細胞が全部飢えてるから「冬眠あけの熊コー状態」で食った物が全部超吸収リバウンド

かと言って一生こんにゃくやバナナや豆腐だけとか食えるのかヴォケｗｗｗ
こんな簡単な勘定が出来ないからほど頭が悪いからデブるんだよ
いや頭が悪いんじゃない
痩せたいと重いながら脳細胞を使うのも惜しむほどものぐさだからデブなんだよ

鍛えて体にエナジーを燃やす筋肉エンジンをつけない限りデブの∞ダイエットスパイラル人生開演中ｗｗｗｗｗｗレッツショータイム

一生ダイエット食品続けられんのかよ低脳ｗｗｗｗｗ
動けよ、掃除しろよ、働けよ、筋肉つけろよ馬鹿共ｗｗｗｗｗｗ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 13:05:06 YV+Ei9XV
>>522
@コスメの口コミによると、ミキサーで作るとうまいらしいよ。
URLﾘﾝｸ(www.cosme.net)

私はスピルテインはダブルファッジクランチが好き。

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 20:35:55 WbrbricZ
リエータは少数派かな？
私は古くはニッセンのドリンクから始まり、スリファ、
スリムアップスリムと使ってきて、リエータを一番長く使ってる。
でも最近味に飽きてきたのでDHCのをネットで買ってみました。
リエータはかなり満腹感がある方だと思うんだけど、
DHCはどうですかね？久々に違うメーカーのを頼んだので、
わくわくしてます。

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 21:04:49 43FiNBiY
ニッセンのダイエット弁当「らくだ」はマジで美味いわ。
ほとんど外食だから値段的にあんまり変わらないので、こっちに切り替えたら、
２週間で３キロ減。
今までの様々なダイエット食は一体何だったのかと。
もう粉末溶かした飲み物は飲めないｗ

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 21:16:20 KJ0HP3WY
２ｃｈで宣伝ですか

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 21:17:52 rKdx8kil
>>525
今までスリムアップスリム、明治、DHCを飲んだけど、腹持ちはDHCが一番良いと思ったよ。
あと便通も一番良いかも。

個人差があるだろうけどね。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 22:13:03 WbrbricZ
>>528
ﾚｽありがとう。
DHC、良さそうですね。届くのが楽しみです。

メロン味の物が好きなので、メロン味の箱とあずきミルクやピーチが
入った物を注文しました。変わり種が色々あって面白いですね。
リエータでも数年前に限定品でメロン味が入った箱もあったのですが、
いまは定番しか販売しないようで残念です。

グローバルも気になったのですが、200mlというのが
お腹が空きそうで今回は見送りました。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 22:34:34 DFmBWG39
>>524
レス㌧。製品の説明にはミキサーＮＧとなってた気がするけど
おいしく飲みたいからやってみます。
ダブルファッジはチョコっぽい感じかな？徳用缶がないのが残念～。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 23:45:18 YV+Ei9XV
>>530
ダブルファッジはチョコ系で、クランチ入ってて美味しいよ。
毎日飲みたいくらい。

リエータって腹持ちいいんだ。
今度試してみようかな。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 23:56:12 5qr3ixGa
パーフェクトプラスダイエット15日目
朝食は空腹なんでがっつり食べる
忙しくて昼は食べない
夜置き換え＋サプリ(ビタミン、ミネラル)

ダイエット前　172cm 65.2kg
現在 60.3kg

一日15000歩ほど歩いてる

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 04:00:38 34zCPjSS
ここ見てるといろいろ試したくなるけどＤＨＣのまとめ買いしちゃってるから先に消費しないと...それに慣れると他のに変えるのがめんどい。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 19:49:44 ucaS6UaN
152/47.7 BMI:22.6

今日からオルビスのプチシェイクで一週間置き換えダイエットする
一週間でどれだけ痩せれるかな・・・とりあえず、結果がどうあれ一週間後また書き込みに来る！

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 21:42:58 7tYH0wrH
今日みたいに寒いとシェークは辛いなーと、
つい、インドカレー屋に入ってマトンカレーセットを食べてしまった。
SUSの麺の復活求む！

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 04:12:14 AOYFfomN
>>534
１週間くらいだと水分等の初回ボーナスで減った分の可能性が高いよ。
できれば１ヶ月続けてもう１回報告においで＾＾ﾉ
>>535
昨日は涼しくなったけどさすがにシェイクが辛いレベルの寒さじゃなかったよ＠東京。
もう少し冷え込むようになったらリゾットに切り替えようっと。

537:チクビ（旧：日記男）
10/09/09 09:58:21 51QLvp9L
>>536
自演乙
でも全然釣れないねｗ

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 13:39:36 9Ls4g0I+
自分の体内にある●と水分で大体1.5～２ｋｇぐらいあるとダイエット続けて分かった。
46ｋｇまで痩せる気だったけど、46ｋｇでやめて通常食に戻したらすぐ47.5～48ｋｇになる。
44.5～44ｋｇまで痩せないと思ってる体重にならないんだよね。

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 18:52:49 wsedFeDb
>>538
置き換えから戻る時の通常食が難しいんだよね。
私はメタボ予備軍で、保健指導を受けてるんだけど、
炭水化物控えめ、野菜、海藻、きのこなどを多めに、お肉や
魚もちゃんと摂取してね、と言われている。
あと必ず3食、食べる事、生野菜も食べる事って言われてる。
割と当たり前のことだけど、元々食生活がなってないから
難しい。

置き換えは胃が弱るからって反対されてるんだけど、
内緒でｺｿｰﾘやってる。
3食きちんと用意するのって大変なんだもん。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 19:16:21 EAXRc1Dl
1日3食っていうのも現代じゃ怪しくない？
運動不足で3食食べてとか
1日3食食べることで規則正しい生活が生まれるってことで
推奨されてるんだろうけど

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 19:22:47 EfnD8eGK
朝にリエータ、夜に春雨スープ（80キロカロリー以内）と
朝に春雨スープ、夜にリエータだと
どちらの方が効果があると思いますか？

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 20:24:22 YgGWcqnr
1日3食は過食になあるといわれて久しいよね
現代人は運動量が少ない上に、摂取するものがやたらとカロリー高いし。
果物も野菜も、年々糖分を増やすようになり
加工品はなんでもかんでも油脂をいれてあるしね

しかし置き換えから戻る時の通常食って意味がわからん
通常食ってのは普通食べてるもののことでしょ
置き換えやめて食べるのが通常食じゃん
置き換えをやめるために特殊な献立にするなら通常食じゃないじゃん

むりしなきゃいけない献立なんて続かないよ
それより摂取カロリーがわかることのほうが大事

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 20:25:56 ksF9u1HH
>>541
春雨スープだけだと栄養が足りなくて、結局ドカ食いに走ると思う。
超短期的に「○月○日にこの7号ドレスが入ればいい」とかじゃないなら、
リエータするなら2食リエータ、
春雨スープも取り入れるならお握りと温野菜とかじゃないと、
ダメでしょう。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 20:28:55 ksF9u1HH
置き換え始めて、減った体重と摂取カロリー計算したら、
毎日普通に生活しててトータルで1800キロカロリーちょい消費していることが分かったよ。
1800キロカロリーって、結構少ないよね。
置き換えやめたら1600くらいにキープしないと、リバウンドしちゃうんだろうな。

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 21:23:52 wsedFeDb
>>540
年齢が若いならしっかり3食もいいだろうけど、
特に中年以降で軽い家事程度しか動かないなら、食べる量は
ごくわずかで充分なんだよね。
控えめ×3が理想だと思う。

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 22:01:30 EfnD8eGK
ID変わってるかもしれませんが>>541です。

>>543
ありがとうございます。
二食リエータで頑張ってみようと思います。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 04:01:21 wxmsOh2Y
置き換えやめないで続ければいいってことじゃん。
経済上とか人付き合いの理由とかなければ。
一般的な外食１回分より安い商品もあるから自分の自由がきく食事をこれにして一生続けるつもりだ。

548:チクビ（旧：日記男）
10/09/10 09:23:12 Ot5BH+ot
>>547
君みたいに50で独身、フリーターで社会とのまともな接点が無い人は
問題ないだろうけどね
ちゃんと食べないと君みたいに小人になっちゃうよ

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 11:48:24 DMncQpdF
>>547
あなたみたいに一生続けるつもりの人は
あまりいないと思う。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 12:45:11 UQnXRbe6
そのうち飽きるのでゎ

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 20:36:51 18QZ0MLS
リエータ始めようと思ったら売り切れていたので、
となりにあった明治買ってみた。
勝手にまずいものと思ってたけど、想像よりずっとずっとおいしかった。びっくりした。
飲み終わったらリエータ買おうと思ってるけど、おいしいといいなあ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 01:43:29 aaO5SG4F
明治パーフェクトプラスプロテインダイエットのミルクキャラメルさ～
甘いっ甘すぎるってカキコ何度か見かけたから期待してて、お菓子抑制係も兼ねて買ってみたんだけど…どこが甘いんだろ？
かなり、がっくりしたよ…
腹は結構膨れたけどもさ～ぼんしょり(´・ω・｀)

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 01:47:16 1ijF53zV
腹は結構膨れたけどもさ～

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 04:08:06 kHBFxqBr
甘さの感じ方は人それぞれだろうし腹結構膨れるならとりあえず合格では？

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 06:00:02 IycDgKVw
ミルクキャラメルならＤＨＣのが甘くて美味しいよ！

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 13:00:52 N6LIt8dO
グローバルのスリムトップスからＤＨＣのプロテインダイエット試した人いますか？
共通フレーバーもあるけれど味的にはどちらが良かったのかなと…

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 13:28:51 XHnQ8Low
>>552
ただの薄め過ぎ。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 13:53:27 NDDceyWz
明治のキャラメルは、臭いがすごく甘いだけで、
味はそうでもないと思うけどなぁ。
イチゴミルクやバニラに比べると、飲みやすい甘さだと思う。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 16:41:18 N4UrfBEF
>>556
以前グローバルやって痩せたんだけど気が緩んでリバウンドした時に
DHCをやったけど人工甘味料の味が好きじゃなくて結局グローバルに戻りました。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 17:10:50 N6LIt8dO
>>559
ＤＨＣは人工甘味で糖質が少ないんですかね
スリムトップスより甘くて量多いと聞くのに糖質が少なくてびっくりで…
参考なりました！ありがとう！

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 00:20:27 2wwr2mPy
半年目にして抑えきれないドカ食い発作が起きました。
2kgリバりました、ありがとうございます。

しばらく絶食でもしようか orz

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 03:57:17 bW9P04l6
>>561
絶食は更なるドカ食い発作を呼び込むよ。
無理のないペースでゆったり続けないとダメだね。

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 04:31:21 Tnw+Xe0h
２ｷﾛなら慌てなくても大丈夫よ。またきちんと続ければさ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 09:18:28 NJeUbtMH
DHCの置き換えダイエットって、タンパク質20g/200kcal程度なんだね
ささみなんかは調べたらタンパク質45g/200kcal程度なんだけども、
タンパク質のことだけ考えたら置き換えよりささみ食べてた方が良いのかな？

それとも、吸収効率が違ったりするのだろうか？

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 10:41:38 ZJbY0FFV
プロテイン飲んどけ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 11:45:26 mB3QEjnl
>>558
同じくそう思った。
匂いが濃厚なのもお腹いっぱい感に貢献してると思うし。

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 11:45:39 czpIOc/i
夏太りして今月8日からオルビスのプチシェイクで夜置き換え始めました。
今日の朝時点で-1,75キロです。
ただ腹持ちが良くない気がするので次は他の商品に変えようか悩んでます。

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 13:20:48 OrE3U3/y
たった４日で脂肪は減らない。
痩せたんじゃなくて誤差。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 14:40:18 Tnw+Xe0h
>>564
どのメーカーも一食たんぱく20gだよね
ささみだけじゃ他の必要栄養素が取れない
普通食で取るたんぱく量も考えて、一日たんぱく摂取量40-60gなるよーに(体重×1gだっけ)考えてるのでは…と考えてみた。

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 16:35:13 AQvzWfZ7
DHCのバナナ味うますぎ。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 16:51:20 QCJtrhrw
>>570
DHCのシェイクに５０ｃｃ程低脂肪乳入れると劇ウマでっせ、バナナだけでなくとも。
私はたまにそうして遊びながらやってます

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 17:22:59 qnSYHpBo
>>567
プチシェイクは置き換えダイエットに不向きだと思うんだよね。
デザート類が我慢できない時に食べるならまだ理解できるんだけど。
あれで１食分を補える力はないように思える。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 18:44:36 tnt90IPW
リエータとPDA買って、２食を交互に飲んでみた＠一週間
32歳女　162cm　60kg

・リエータ
　ガスがいっぱい出る　ゆる●も出る（元々便秘気味）
　腹持ちに不満（およそ四時間位もつ）
　味がいっぱいあって飽きない
　値段お手頃

・PDA
　ニキビが少なくなったような希ガス
　腹持ちが良い（およそ六時間位もつ）
　味が三つなので飽きる
　高い

久々に外食行ったら食べきれなかった
胃が小さくなってるかも
腹持ちが良くて味がいっぱいあるやつがあったらいいな

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 21:39:25 xsfGFtBm
>>567
私はプチシェイクにケロッグのオールブラン入れて食べてる。
腹持ちもよくなって、繊維質も摂れるからお通じもよくなるし。

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 22:52:30 mKHsW8k7
>>572
禿げしく同意

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:12:38 LxqLLbvU
こちらの皆さんは、もちろん運動も並行して行っているんですよね。
それとも置き換えのみですか？

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:05:12 tVZVVG74
置き換えのみでも落ちるけど
必要な筋肉も落ちてダルッダルの体になるよ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 04:26:07 +qRRorN1
どんなダイエットでもカロリー制限し、体重が落ちてくると同時に筋肉も削られる。
筋肉落とさないために運動は必須。

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 06:45:23 ajT8wuO7
運動っていっても大げさに考えることはないけどね。
筋肉を落とさない程度の運動なら散歩でもいい。
要は体に「この筋肉はつかってますから分解しないでね」と信号を送ればＯＫ。
使ってない筋肉があると脂肪より優先して分解されるから。
（筋肉のほうが少ないエネルギーで分解できるので）。

580:チクビ（旧：日記男）
10/09/13 09:59:41 iFfmJxlk
>>578
50男が夜飯抜いてるとあなたのような見苦しいガリになって
しまうから、気をつけるですよ。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 11:44:39 uMgnhmC7
夜だけスリムトップス始めて、4日で1kg減。
腹もちはいいと思うけれど、味がいまいち。
250cc飲むのに、苦労する。
4パック購入したから、少々げんなり。
でも、何が何でも、痩せてやる。

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 11:58:18 6dhqFmWg
ここを見る前に購入したDHCのリゾット。
さっき恐る恐る食べてみたけど、自分は結構好きだった･･･ｗ

やっぱり人それぞれだよね。

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 04:08:20 LTNaEtoY
DHCのリゾットは自分もイケルと思う。
買い置きがまだあるから（暖かい時期はドリンクばかりだった）涼しくなったら再開しよう。

584:チクビ
10/09/14 11:15:13 fp9mE1ij
>>583
50歳独身フリーターはそんなつまんない事に金使ってはダメヨ
親は先に死ぬし将来孤独に生きていく為の資金を今から必死に貯蓄しないと
そう考えるとやっぱりちゃんとした定職に就きたい所だわね
50になって時給で働くのもいー加減虚しくないでつか？

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 14:21:32 BH3xd3QF
いい加減ウザい。

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 17:17:04 AJvEfVrJ
test

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:14:48 0RSh07KB
ｔ

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:19:27 fnqCf/Wj
腹減ったぁ
ポテチ食いたい

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:30:04 0RSh07KB
プチシェイクはストロベリーが好きでチーズケーキは臭くてダメだった。
ＤＨＣはメロンとあずきがメチャうま。ミルクティーも苦みが好みで好き。
抹茶はダメだった。
スリムアップはカフェオレが夏の暑い時に氷を入れるとすっごくおいしい。
やっぱり抹茶はダメだったけど。
明治は皆おいしいんだけど濃くてドロドロしてるので、もう少し薄くて
腹もちが良いと良いな。

リゾット試してみたい！
皆の体験談参考になります。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:41:05 CDgCvH/Z
甘いものが苦手な自分には、DHCのミルクティー味が甘過ぎて気持ち悪くなった…。
今日はこれからコーヒー牛乳にトライしてきます！

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:13:38 YkuoNH/O
甘いもので置き換えしてスイーツ食べた気分に！ってのが多いからね

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:19:03 SllREt8F
これ始めようと思うんだけど夜置き換えじゃないとだめなの？朝置き換えだと意味ないのかしら

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:20:06 YkuoNH/O
晩御飯に朝食みたいなメニュー食べればおｋ

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:22:27 fnqCf/Wj
>>592
今まで朝がっつり食べてたの？
それならそれなりに効果あるとは思うけど

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:36:19 D2ktpT6B
賞味期限6月8日の明治プロテイン飲んだ。
たぶん問題ない…よね？あと2箱あるorz
マンゴーとバニラとココアが苦手
(バニラはインスタントコーヒー入れて飲んでる)。
抹茶オンリーの箱があればいいのにー

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:55:00 08G8xC7b
＞DHCのミルクティー味が甘過ぎて気持ち悪くなった…。
＞抹茶オンリーの箱があればいいのにー

好みがいろいろ。
近所に（送料かからない）物々交換の場があれば良いお。ｗ

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 04:08:23 iO/T4Y+J
薄くて腹持ちよくしたければ水を多めに入れればすむんでは？
賞味期限は多少は大丈夫っぽいよ。
ホントに交換できる場があったら便利だよね。

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:48:25 lN1UAy4Z
明治を飲まれてる方におたずねします。

コスト面から
明治を飲みたいのですが・・・
牛乳推奨なので踏みとどまってしまいます。

水では美味しくないでしょうか？

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:51:11 kX+fWgOV
おかげ様で>>388での購入分、完食いたしました。
引き続き同様の情報お待ちしております。
お願い＞＜ｗ

600:388
10/09/15 11:54:18 j1m+LloK
またあると良いよね。
メルマガで知ったから、登録しておくと良いかもよ。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 12:43:14 FTnQKJlk
明治は味はおいしいと思う。
他メーカーのドリンクと濃さ違うから飲みにくく感じるけど
ｿﾀﾞﾈ、水で薄めると自分の好みになるかも。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:52:38 c3di2E1c
>>599
ｸﾚｸﾚばかりでなく、一つ上の質問にも答えてやりなよ。
誰かに助けられたのなら、自分も誰かの為になりなよ。
ってか、メルマガ登録すればいいのに、図々しい。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 17:14:02 cJ0o2aTY
2007年5月賞味期限のリエータを押入れから発掘ｗ
しけってなかったから、牛乳と水で割って飲んでみた。
うん、まだいける。
まだ10袋近くあるので、とっとと消費しよう。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 21:56:07 YSOSViwg
↑ﾜﾛﾀｗ

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 22:40:09 pYtXi3/S
てか、なぜ食品が押し入れに…ｗ

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 23:56:49 1I6/rSpv
>>598
水で飲んだことないが、たぶんいけるでしょう
でも水だとタンパクが少ないよ
牛乳でタンパク質をとるようになってるからね

607:599
10/09/16 00:23:36 u1NNlY5t
>>600
先日はお世話になりました。
メルマガって、ヤフーのですね？
ありがとう、登録してきますね。

>>602
図々しいもクソも、情報源どこか知らんのにｗ
でも教えて頂けたので感謝ですよｗ
アト、自分まだ初心者なんで、他人にアドバイスできる知識無いっす。
つかオマエも教えてやれよｗｗｗ

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 06:07:41 FwWKETXu
もう朝が寒くてつらいから、暖かくしてのめるように乳児用粉ミルクにシフトしたよ。
熱湯でといてから牛乳や豆乳でわってるけどほっとする～。

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:55:58 njwn/sEL
明治を低脂肪乳＋氷でバーミックスで混ぜてる。うまい…おやつに食べたくなるｗ
でもそろそろ気温が下がってきて、この飲み方だとツライかな。

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 11:05:42 fj1vNqlT
アジアンスイーツファスティングダイエットが品切れ中だったので今度ためしたい。

611:598
10/09/16 13:14:29 Hm0OgMW6
>>598さん
ありがとうございました。
そうですね、たんぱく質量が違ってきますね。

試しに、購入してみます。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 14:44:33 bBoCZIFl
>>598
普通の食事を気をつけたほうがお金かからないし綺麗にやせない？
お水でも悪くないけど、栄養落ちるし。

グローバルのスリムパック(小分けされてないやつ)も安かったよ！

明治、豆乳で割るとすごくうまい。
お肌も調子いいしスリムトップスから乗り換えよう。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 15:47:54 bjE0BbUd
明治はおいしいよね、
豆乳なんだけど、以前牛乳切らしててプチシェイクを豆乳で作ったんだけど
絹のようななめらかひんやり、大きいスプーンでのひと匙がなんとも
ちょっとクセになる食感だったよ。

自分も粉末食は押し入れ入れてるｗ。プチシェイクは冷蔵庫で保存してる。ｗ

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 20:27:20 ChQ2KRK4
粉で溶かして飲むタイプの開封済みのやつ、保存できないかな？冷凍か冷蔵で・・・
一回で飲み切れねぇ。

615:598
10/09/16 21:53:12 Hm0OgMW6
すみませんアンカー間違えてました。

>>606さん　ありがとうございました。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 22:02:07 bBoCZIFl
>>613
豆乳で割ったのを、スプーンですくって飲むととろみがあるから美味しいよね。
一気に飲まないから時間かかるし。

プチシェイクってオルビス？
オルビスも味が美味しいみたいだね。
後、3キロ落としたら栄養補助にしようと狙ってる。

私もスリムトップスが押し入れにあるｗ
でも、明治に乗り換えたから風邪ひいた時にでも飲む。

>>614
たまにシャーベットつくる人とかレスあったよ。
だから保存できなくはないみたい。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 22:05:22 tbgehIV1
箱とかに書いてたはずだけど、栄養成分が破壊されるから作り置きは出来ないんじゃないっけ・・・

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 22:28:13 LyDhKu4k
１週間目終了。
マイナス１kg。
仕事が事務だし体動かさない上帰宅後運動する程の体力もなく・・・。
動いてないからこんなもんなのかな。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 22:39:14 SwYqxXbn
>>618
脂肪1kg減るのに7000kcalだからそんなもん。
１ヶ月で4kgと思えばむしろ上出来じゃない？

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 23:50:48 HuNU2Bls
スリムアップスリムのスープ、コーン味の大袋タイプが新しく出ましたな

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 00:11:52 ee4axttU
授乳中はやめた方がいいんですかねぇ？

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 04:15:49 6ylrIO3R
>>621
前っから謎だったんだけど妊娠中や授乳中はお控えくださいとか書いてあるよね？
あれがどうしても...まさか赤ちゃんの体に悪い成分とか入ってる？ってことは大人の体にもよくないとか。
それとも蜂蜜とかと同じで１歳以下の子に与えるとまずいだけなのか。
心配になって前にＤＨＣに電話相談したら
”妊娠中や授乳中には必要ないから”
って答えが帰ってきたんだよ。
答えになってないだろ！もっとマシな回答しろっや！

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 06:43:29 RKsx7E7b
コールセンターに聞く迄もなく、やせちゃいけない時期だからでしょ。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 08:00:01 +QQH5BDP
すげぇバカを見た

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 08:21:51 823T4zHz
てか腹の中に赤ちゃんいたり授乳してる現状で過剰添加飲む思考になる事がありえない
マグロ食うのすら躊躇する神経質な女性もいるのに

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:04:10 zxejvK7p
ブログに授乳中でも飲んでるって書いてある人いるよね

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:39:07 OdCnqwGx
ダイエット脳って怖いんだな
脳が萎縮してるのだろうか
コールセンターの中の人もこんなアフォを相手にかわいそうに

628:チクビ
10/09/17 11:21:22 9Q6LFg68
>>622
兄貴・・・叩かれてまつねｗ
49歳独身フリーター（159㎝、46キロ、独り暮らし）
がそんな事やってるとキチガイの一歩手前でつよ　

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 12:32:14 xob4H+dW
＞609
私も氷でスムージー派。水分の半分は氷かも。結構たっぷり入れるよ。
冬でも暖房の効いた部屋で飲むには別に冷えたりしないよ。
コタツでアイス気分ｗ

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 12:45:53 AIPHzbkD
朝イチにスリムアップスリムのカフェオレ味をホットで飲むと癒される
秋ですね

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 19:02:38 6qVvEGN2
本日、リエータからDHCに切り替えました。
リエータと同じで少々粉っぽいけど、さらっとした飲み心地で
飲みやすいね。
まだメロンとピーチしか飲んでないけど、ミルク感がリエータよりも
濃く感じられた。私の場合、満腹感はリエータの方があるみたい。
でもリエータは、おならがよく出るんだよね。
DHCはちょっとお腹がゆるくなるような・・・。
汚い話しでｽﾏｿ。一応参考になれば。

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 19:10:59 VviHjtsU
自分もDHC飲んでるけど、コレもやたらとおならでるよー。
しかもかなり臭いorz
まぁでも量とか味はそこそこ満足してるんで続けてるけど。

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 21:30:48 wVfqfw0V
今日で１週間経過
夜のみDHC置き換え

体重はマイナス２キロ
イチゴ激マズだった

ココア＞コーヒー＞ミルクティ＞＞＞＞バナナ＞＞＞＞＞＞イチゴ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 22:21:13 /EEgJI5t
>>632
それはおかしいな
またDHCに電話相談してみれば？

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 22:30:16 /joLPNm2
別におかしかないでしょ
個人差って言葉知らないのか？

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 22:32:53 /EEgJI5t
知らんなーｗ

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 22:56:19 dGxJHz2d
>>636
ちゃらんぽらん冨好乙

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:09:08 mNWjWc7A
甘いものばっかり飲んでると塩気が欲しくならない？
とりあえずぬか漬け喰ってる

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:25:12 XH8IVdzi
たまには甘い物以外を…と、
一回食べて口に合わなかったＤＨＣリゾットに再チャレンジ！
→やっぱり食べれませんでした。勿体ないけど一口でギブアップ。
その後ドリンク飲んだら美味しかった！自分にはドリンクが合ってると再確認できてモチベーションUP！！

残ってるリゾット３食どうしよ、、、もう二度と食べる気しない。

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:43:27 0oDoqvP8
>>639
なんだかリゾットっぽくないリゾットよね

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:53:26 B2QXBN/M
つオク出し

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