【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 15:15:49 m6d49xQH
無調整豆乳 200ml + 一日分の野菜 200ml
190kcal

お金が無いときの簡単置き換え食。
腹持ちが良い上に、肌の調子とお通じがとても良い。