【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 10:35:24 aTk7zEI7
>>293
標準維持でいいならそう簡単には戻らないよ
ちょっとくらい食べ過ぎたって翌日控えめにすれば平気だし。
リバウンドリバウンドって実際にしたこともないのに（それともしたの？）
踊らされすぎだって。
私は肥満→標準に落として3年たつけど別にそれ以来増えてないよ。
特に減りもしないけど。普通食っていうか適当に食べてる。
今はあと3キロ落とそうかなと思ってるけど。

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