【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 04:36:16 mmGn+MgY
>>182
自分はＤＨＣ入れて口のとこまで来ててもとりあえず振る。
振っても揺れないようなら１度キャップ開けて空気入れる。また閉めて振る。これでだいたいおｋだったよ。