【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 11:00:00 XXtSXw+o
>>115
＞言ってる間にまた生理前の増量期・・・当然の現象とは言え、増えた数字を見るのはやっぱヘコむわ orz

分かってなら、無駄にストレスを溜めない為にも
生理前は体重計に乗らない方が良いよね。

ちなみにご存知だと思うけど、生理が定期的に来るということは
痩せやすいということでもあるので
生理周期を利用して、
上手に痩せてね。

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