身長165㎝以上の女子によるダイエット・9【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子によるダイエット・9【ｶﾞﾘ禁】 at SHAPEUP

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 01:10:32 pBllC4fD
ウエスト【waist】
１腰部。肋骨(ろっこつ)と骨盤の間のくびれた部分。

ウエストサイズの正しい測り方は以下の通りです。
まず正確なサイズを知るためになるべく裸になり、直接身体にメジャーを当てて計測しましょう。
腰回りの一番細いところの周囲を、メジャーを床に水平に、きつくもなく、ゆるくもなく測ります。
おなかに力を入れたりへこましたりせずに、リラックスした状態で測りましょう。

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 16:36:45 nKAfkyBu
バレンタインだからと生徒達からもらう大量のお菓子……
２週間くらいかけて調整しないと体重元に戻らなさそうだorz

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 17:14:05 qNCOia+U
食わなきゃいいじゃん。バカ？

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 07:01:34 4wkueNh9
私はこの時期は仕方ないって初めからあきらめてるよ

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 08:48:28 11Qo0t2o
>>944 今時生徒からお菓子たくさん貰えるなんてすごいじゃん。
それだけいい先生なんだね。愛されてんな、あなた幸せ者だよー。

お菓子はちょっとずつ消費するか冷凍するかで頑張れ！

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 18:19:06 TqLRrLcl
945でFAだと思うけどw

私は家族にあげた。

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 22:36:45 4wkueNh9
自分の為に選んだり作ったりしてくれたものを人にあげたりはできんだろうよ

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 01:42:18 BNY38p/L
おすそわけ～とか言ってあげちゃうけどなぁ

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 01:55:08 qG2whehS
☆相談に乗ってください投稿者：美沙 ID：37Nazx2. Rank:1回（新人さん）
ダイエットで痩せてることに成功し、色んな服が入るようになったからミニスカやショーパン履いていたのですが、
周りから「痩せたからって調子に乗るなよ」オーラが漂ってきました。
それが原因か半年くらい前から孤立しています。この前グループの子に「あの子（私）誰とでも寝るらしい」って
噂流されたらしく、大学でも周りの視線が冷たいんです。
更には就職決まってからも「面接官に媚売った」だの「私も勉強じゃなくてダイエット頑張れば早く決まったのかな」とかすごい言われようです。
これはやっぱり私がいけなかったのでしょうか？
それと学校やめたいけど、もう少しだから頑張ったほうがいいですよね？

URLﾘﾝｸ(subarunko.chu.jp)

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 01:58:48 F/TcGqDa
>>951
よくわかんないんだけどなんでこの質問してる子こんな叩かれてるの？
理由がわからない。私そんな文盲だったかなorz

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 02:48:05 BNY38p/L
というか、この子165cm以上なの？
まぁ、痩せたから嫌われたんじゃなくて他に原因ありそうだけど

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 07:20:18 FSSGqEML
171/62/26%
58ｷﾛ台定着目指して頑張ります。

今までは低炭水化物ダイエットで大好きなご飯ガマンでストレス⇒お菓子過食傾向
しかも痩せてもすぐリバで失敗
だったから、三食和食でおやつなしでやってくぞ
便秘対策（１０年来のピンクの下剤服用やめて漢方に移行。気休めかもだけど）＆８時以降は食べない、もやる

これって王道ダイエットってやつかな
白飯食べると満足感あってお菓子に手が伸びないので良い

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 12:10:48 YILBycJZ
951のは悪くないよ、頑張ってねって言ってほしいだけの相談だからたたかれてるんじゃない？
言い返せばいいのにね。「まあ痩せたら就職決まったのかもね、そうかもねー。やせれば？」ってｗｗ

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 11:23:02.60 1XmbcWqf
あと1キロで10キロダイエットに成功するんだけど、1キロがなかなか減らない…。
停滞期らしい。
お菓子食べたいよー！

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 09:08:56.09 p+2LiEWd
>>956
あと1kg頑張れ～！

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 17:57:40.15 ZUxMwkS0
167cm 59kg
この前まで55kgだったのに、体重計を意識しない生活してたらこんなことに…
顔はただでさえ丸いのに、肉ついてもうまんまる。
それにおなかが妊婦みたいにふくらんでる。
これは…　覚悟を決めねば…

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 11:10:32.73 6W/l5bBs
外人みたいなボリュームのある肉感的なボディに憧れて太ってみた。
165ｾﾝﾁ53ｷﾛ→66ｷﾛｗｗ

太りすぎｗｗｗ
しかも体が重いし、痩せるのって難しいことを知ったｗ

パツパツ二の腕や太ももはいいんだけど腹がやばい。

ウエストと手首と足首さえしまってれば肉がついてたほうがいいと思ってるから、ウエストだけキュッと絞るぞ！

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:02:17.88 JOTKkF6s
168㎝　68kg…
旦那がガリで同身長なのに10kg以上差があるから並んでると
すごい惨めな気分なるｗｗｗ
頑張って痩せる！

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:32:56.53 aj13s4jx
167㌢で55㌔って
デブの部類に入る?
よね!?

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:38:58.19 1TUSf48I
>>961
はいらないよ、
167センチで55キロって健康的に痩せていて美しい美容体重じゃん、
むしろ標準よりやや痩せ体型。

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:53:36.55 RXok/u2A
BMI19.7だからこのスレの範疇だけど
肥満度指数は-10%だからデブではない
URLﾘﾝｸ(www2.mediapark.ne.jp)