身長165㎝以上の女子によるダイエット・9【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子� ..

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 19:39:20 XhPm/B3e
あけおめ！
久し振りに運動習慣を再開して半年、
最近引き締まってきたけど(165/57位)目標は50~53kg位
お正月は運動サボってたらふく食べたけど
ウン●も出たせいか全然太らなかった。
でも久し振りに会った人に太ったよねーと突っ込まれたけど。
(去年禁煙して突然太ったので)
やっぱ筋肉付けて引き締めるやり方はおすすめ！

ちなみに靴サイズは23.5　手は小さめで頭は大きめ(帽子が入らない；)
骨は細いらしい(レントゲン撮った時言われた)
でもまぁいろいろ調度良いサイズかなーと気に入ってます＾＾

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