身長165㎝以上の女子によるダイエット・9【ｶﾞﾘ禁】
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850: 【小吉】 【1332円】 11/01/01 00:02:44 lAFUfnYi あけおめ！ 今年は10kg痩せるぞー！！ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 02:58:08 AmvZ3k86 >849 自己紹介乙w 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 10:00:32 K6f7pa/U あけおめ！ 年末だけで2キロ太って今165センチ、67キロの糞デブです。 人生の最高体重… 一ヶ月1キロ減で一年で10キロくらい痩せたい… 今日からまた気合いを入れ直して運動するぞ！ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 11:12:23 X4kBB58s >>852 こちらへもどうぞ ■1ｹ月で1kgやせよう■1年=12kg■体験談 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259253583/l50 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 11:58:34 UrUl2WID 明けましておめでとうございます。 後少しで美容体重の56.4kgなので頑張るぞ。 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 19:39:20 XhPm/B3e あけおめ！ 久し振りに運動習慣を再開して半年、 最近引き締まってきたけど(165/57位)目標は50~53kg位 お正月は運動サボってたらふく食べたけど ウン●も出たせいか全然太らなかった。 でも久し振りに会った人に太ったよねーと突っ込まれたけど。 (去年禁煙して突然太ったので) やっぱ筋肉付けて引き締めるやり方はおすすめ！ ちなみに靴サイズは23.5 手は小さめで頭は大きめ(帽子が入らない；) 骨は細いらしい(レントゲン撮った時言われた) でもまぁいろいろ調度良いサイズかなーと気に入ってます＾＾
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