身長165㎝以上の女子によるダイエット・9【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子によるダイエット・9【ｶﾞﾘ禁】 at SHAPEUP

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 04:40:50 M4Hgnwzu
>>49
それでもさすがにその体重は多くないょ・・？スポーツ選手みたいなガチムチなのかな？
バレーの高橋がまさしくあなたと同じスペックだったような・・体脂肪はいくらぐらいですか？

わたしは１７１ｃｍ６３ｋｇ。ようやく４ｋｇ減ったところです。
体脂肪が２８％もあって同じく太ももがふっとく困ってます。３年前の５８ｋｇ２３％が目標。
太すぎず細すぎずセクシーな感じで、その頃が一番きれいに見えたと思う。

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