身長165㎝以上の女子によるダイエット・9【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子� ..

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:44:56 Sqmcp8AI
166センチ　
今年のお正月には88キロありましたが
頑張って今は64キロまでこぎつけることができました。
体脂肪率も10%下がりました。

腹回りの肉が気にならなくなるまで引き続き頑張ります

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 11:13:02 9UpyXy1j
★新宿のダイエットサロンで働くレイナ★の日記
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:26:08 c0ARSTMV
168/59
目標は53
横にも縦にもデカイと威圧感あるって言われる

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:32:39 35YqC91N
↑当然！
まずは身長を縮めることだな。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:47:18 o6j00f36
身長コンプのチビ男ホイホイ
努力しても背は伸ばせないもんね、ご愁傷様

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:57:37 35YqC91N
↑そうかいwww

でも馬鹿でかい女の職業なんてモデルしかないじゃん。
まあオマエは３回生まれ変わっても無理だがな。
だからな、つべこべ言ってる暇があんなら今直ぐ痩せるか死ぬかだ！

さあどっちがいいかい？？？？
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

あとな、デカイ女のマンコは100％ガバガバ。
勃起しなくてもするっと入っちまう。
全然気持ち良くないなんだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:54:59 2Ul+z0KS
安価も知らないのに頑張って草生やしてるしｗ
チビな上頭も悪いなんて…

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 12:17:31 wzS0hBM0
まあまあ…
身長低くてもイイ男はいるよね、
私嫌いじゃないし、バカになんかしないよ。
落ち着いて。

私は縦にも横にも景色を遮る感じでデカいから
妖怪ぬりかべみたいだよ。

今コアリズムでくびれ作ってるけど、
図形じゃなく早く人間になりたいなあ。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 15:12:57 c0ARSTMV
>>180身長には満足してる

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:07:05 35YqC91N
>>183
一応知っておりますが？？？

これのことですよね？？？

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 22:04:41 inFHxjkY
身長166で、52～54くらいをキープしてたのが、
6月の終わりに気付いたら65kgになってた。。
慌てて7月8月で運動＆食事制限で60kgまできました。
あと5kg長いな；

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 00:28:59 CcFdUESS
>>187
そうそう。太る時ってあっという間で、
気づいたら！！！だよね。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 02:33:11 eFiaB+aS
>>172
165って10人に1人ぐらいらしいよ
170は100人に2人ってレベルらしい

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 07:28:37 RcIyz+uG
169㎝♀です。
6月からダイエットし始めて78→70.1キロに。

8月に入ってからモチベーション下がってたけど、9月からまた頑張る。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 21:21:10 DJMASiYe
>>189
へーーーそうなんだ！
わたし１７１、そういやあんまりわたしより大きい人見ないかも
けど友人わりとみな大きめ、仲良しの二人は１６９

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:46:16 SIWlxOV3
170cmない男の人はダイエットより背を伸ばすこと考えたほうがいいですよ。
太ってるとかやせてるとか以前に、そのままの人生送るつもりですか？
今どきシャコタンしてるとか流行りませんよ。それも自分自身をw

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 16:20:05 +DkeuZ+E
>>191
わかりすぎる！
仲のいい友人は背の高い人ばかり。
時々自分が背高いの忘れるよー

まさか友人ではあるまいなw

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 00:51:13 ruyNaw1Q
JOKER見てたら急激に錦戸亮がいいんですけど

で、本物の彼見たら、背小さいのかもしれないけど
そのドラマの中では身長が自分より高い杏に
「チューして」「キスして」いいまくってる役

錦戸亮だったら背が低くても、見た目超細っこくってもなんでもいいんですけど

165/50

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 20:59:00 IAa6P457
>>194
ぽかーん

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 21:38:51 7Fk7/Khi
>>194
あの人マネキンみたいな人が好みらしいよ。頑張れ！

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 23:53:27 sZLrVSuG
>>194

(　ﾟДﾟ)

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 08:30:57 zwzzrc+B
>>179
横にもデカいって、そのスペックだと傍目には細いねと言われるくらいじゃない？
53だと正真正銘ガリだと思うんだけど。
体重落とすより引き締めた方がいいような気がする。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 08:43:42 jqOdUYSC
>>198
わたし169cm 54kg 22%だけどガリには遠いよ？
太もも50センチあるしorz
相当筋肉質で引き締まってないと59では細くはないと思う

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 21:42:30 zwzzrc+B
>>199
あ～、なるほど。
個人的には169で太もも50きってたら美容体型っていうよりモデル体型だと思うし、モデル体型のことをガリと表現してた。
私はあくまで女らしい男受けする細さを追求してるから、求めてる細さの感覚がちょっと違ったかもｗ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 22:55:15 fZQJcYOe
いやいや、>>199じゃないけど、
私も169cmで52kgだったときも、傍目にもガリじゃなかったと思うよｗ
そのときでも太ももはやっと50切るくらいで、ヒップは88あったもん
今は57ｋｇで23％だけど、太もも52、ヒップ93cmあるし

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 13:20:41 ORBPaluA
>>139
亀レスですが
冬は基礎代謝が自然と上がるから本当はダイエットに1番向いている時期と言われた事がある
でもまぁ寒いからね
暖かい部屋でぬくぬくしてたくなる

173/63/29%
胃下垂で下っ腹ぽっこり
便秘でぽっこり
更に脂肪でぽっこり
太ももがっちり…
太り始めてたところに中途半端にダイエットしたせいで余計ひどくなった
いい加減真面目にやらないと！って思っても仕事でヘロヘロになって帰ってくるからつい自分を甘やかしてしまう
今日から歩きます

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 01:28:15 M9x4hrBl
ハンチョウ見てたら急激にクラノスケがいいんですけど

で、もうすぐ公開の映画　大奥では
玉木宏と寝る役で、攻め側らしいんですけど
楽しみなんですけど

クラノスケだったらオッサンでもいいんですけど
抱いてほしいです～

同じく　165/50

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 01:44:04 +4phrN7g
黒さんぴん茶が効く
便秘はマジで治る

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 04:22:38 tTbHE+kk
167cm 51.8kg
これだけみればガリだけど…
二の腕25cm
ウエスト67cm
ヒップ95cm
太もも54cm
足首22cm

体重より筋肉量が大切なんだな。筋トレします。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 05:34:48 MdKi0tzp
>>205
ほんとうだ、体重だけ見るとすっごく細いのにね。不思議だね
１７１ｃｍ、６１ｋｇのわたしのほうがサイズ細いね
体脂肪はいくつぐらいなの？むくんでいるのじゃない？

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:21:51 tTbHE+kk
体脂肪は22.5%です。
体重は軽いのに、ぶよんとして筋肉のないだらしない体型。

仕事がずっーと立ち仕事(ﾅｰｽ)だから毎日むくんでる。
毎日シャワーだけなのもよくないな。
これからお風呂マッサージと筋トレをがんばります。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:24:06 4HAVTHBF
ナースなら人の体のことはお見通しだろが。
つーか意外と灯台下暗しなのか？

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:38:00 aiGbCHDH
女子・・・

210:205
10/09/13 01:11:34 7izOvqpi
言われると思ったー。
ﾅｰｽでも痩身ｴｽﾃとか行っちゃう子います。
身体のことはわかってるはずでも、自分のこととなるとなぜかわからなくなるという…

今日は夜勤。夜勤明けの飲酒欲に勝てるかどうかだ!

そろそろｳｻﾞｲので消えまーすﾉｼ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 01:56:17 QSNAzu/D
168cm
ピーク65kg
現在56kg
長い道のりだった～。
でもここから減らないし、キープする自信もない…。

腕あたりは150cm代の友人達より細い自信あるけど、やはり身長があるし肩幅もあるからゴツい。たくましい。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 14:12:54 Dmb0IlYI
>>205
あなたは私か？ってくらい恐ろしいほどサイズかぶってる…
自分もむくみがひどい
夏でも身体冷たいくらいの冷え症をなんとかせねば
パッと見だけはスラっとしてると言われるだけに脱ぐとorz

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 22:10:46 Nd7zBo1O
167/50/18%の自分もかぶってるｗｗ
見た目に反映されてない数字って全く意味がないよね…
私なんか脱がなくてもでぶっとぶよっとしている
やっぱりむくみと冷え症は天敵だ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 23:09:03 b/wvvz4G
>>213
18%でも205とかぶる？
あたし今169/54/21%で目標48/18%だけどそれぐらいになったら少しはほっそりになるかと思ったのにーなんか頑張りが足りない気がしてモチベ下がってきた

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:04:28 ZXuCXvtG
>>214
いやいや、それは私のがんばりが足りないからなので…運動も全くしてないんだ
モチベ損なうようなこと言ってしまってごめんなさい
そのスペックでちゃんとした18%ならしまっててほっそりするはず
というか169でその体重体脂肪ならもう十分なんじゃ…

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:17:33 hE5roI5v
>>215
いやいや、完全洋梨型だからorz
ウエストは60で満足してるけど
ヒップ91と太もも54をなんとかしたい
履けなくなったジーンズを履きたいし
ヒップに合わせてボトムス買うと必ずウエストが変に余るから綺麗に着れない
何より旦那にもっと足が細かったらなあと言われて凹んでるんだ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:32:10 TMG/9P/0
164、50のデブスですが、45キロ目指して頑張ります
綺麗になって彼氏をびっくりさせるんだ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:33:17 TMG/9P/0
あっ、誤爆です
すみません

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 02:25:07 o7TrLLOP
166cm/4月：62kg→現在：55kg
間食・暴食止めたらここまで減ったけど、運動してないから弛んでる。
腹とか太股とか、悪い意味で「脱いだら凄いんです！」状態。
引き締めながら、53kgくらいまで落としたいなあ。

痩せたら服買うぞ！と思いながら、痩せられてなくて、全然服買えないっす('A`)

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 06:41:12 lqJ5Nqij
>>216
ほんとうだ、モモ５４ｃｍはちょっと太いね
腰から上はとてもスリムなんだろうね
お尻はそのままで十分だと思う。腰との差を想像するとすっごくくびれてるでしょ？いいなぁ
あとはモモだね。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 09:20:13 heAAyxdu
みんなモデルさんみたいに細い体系っぽい人ばっかだ…
私なんて１７２ｾﾝﾁの７７ｷﾛのプロレスラーみたいだよ
みんな目指して頑張る！
もし時間あったらみんなの食生活教えて欲しいのですが…
ぜひ参考にさせていただきたい！！

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 09:35:37 /xjXr/7/
頼むからお前らヒール履かないでくれ

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 12:16:49 NZrLjrVv
>>222
シークレットブーツ履け

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 15:36:33 pU7edMck
>>221
食生活は朝昼晩３食きちんと取る。ストレス溜まるから、間食は食べたいとき普通に食べてる。
21時以降は飲食しない。飲み物は基本緑茶、飲酒は付き合いのみで甘いジュースは嫌いだから摂取してない。
お風呂に入ったら湯船に浸かってマッサージ（10～30分）
寝る前に30分～１時間ヨガ
睡眠時間をしっかりとる。できるだけ０時に就寝。

私もガチガチ体系だったけど、
何年かお風呂でマッサージしてたらスッキリしてきたよ。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:29:33 u/UE8Pt4
私はお湯につからないと太ってくる。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:57:20 +/WP4vxU
165、65
どうにかして今年中に5キロ落としたい！
皆さんどんなダイエットしてますか？
これからよろしくお願いします。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:49:20 GrSxLyZo
165cm、53kg。48kg目指します。
有言実行する！！

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:24:34 tz/PK031
JOKER最終回見てたらやっぱり錦戸亮が最近超いいんですけど

で、公表身長が１７０ｃｍで、自分より５ｃｍ高いけど
彼、５０ｋｇ以上あるのかなー

いいともで中居くんが、５０ｋｇない時でも
やっぱり５０ｋｇってことにしてたと言ってたし、
ニュース番組で亀梨くんも同じこと言ってたんだよね

自分よりやっぱ、体重軽い男はちょっと困るよねー

でも錦戸亮やっぱいいわー
あの顔とキスしたいわー

165/50

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:57:09 ZxYyZNis
>>220
上半身もバランス悪いけどねorz
肩幅狭いからジャケットはＳサイズがジャストなんだけど胸はＤあるし腕の長さはＬサイズだから結局Ｓじゃだめで
しかも脚はそんなんだし…
単純に身長体重スリーサイズだけではモデル体型かどうか判断しずらいな

今日はいつも行くジャスコまで自転車で行ってきた
往復１２km、太ももに効いてる気がする

ちなみにウエストはコアリズム基本プログラムを週3～5回、１ヶ月で４cm減った結果だよ

ずっと冷え症だったし低体温で汗かかない体質(？)だったけど半身浴で改善した
ほぼ毎日20分以上、月に1～2回は2時間近く
雑誌とコントレックス持ち込んでれば退屈しない
汗だくで疲れたら一度上がって足先に水かけてまた入る
これから気温下がるし今のうちからしっかり代謝あげておいた方がいいよ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:55:30 YRK4u9cW
>>228
私けっこうアナタのレスのファンだわｗ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 23:23:17 zO0zsKaW
デブったせいで着られなくなってたジーンズが履けるようになった。
まだ、座ったりすると少しキツいから、あと１kgくらい落とさないと外では着られないが。

痩せると、服選びに興味出てきて楽しいね。デブってると何もかもがどうでも良かったよ……。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 00:59:43 3/3PwpNQ
デブ可スレのわりにはスペックだけ見ると細そうな人ばっかでハードルが高いな
ましてや街で見るモデル体系のスラッとしたほっそい人のスペックは一体どれぐらいなのか…

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 16:28:02 DjGmXxug
現在は肥満体重で、美容体重を目指す人のスレかと思ってたが。
既に美容体重で、モデル～ガリを目指してる人も居るね。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 22:32:03 yYKH1dch
168/57、-5キロを目指すべく水泳を始めた。
いままだ1週間も行ってないが。
とにかく運動してなったので筋力がない、驚くほど。
なんとか1キロを休み休み。休み休みでは効果がない気がする。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:55:49 LcJJuZ9h
>>232
結婚前イベントコンパニオンをやってたけど当時166cm/45kgだった。
でも私より細い子もたくさんいたから多分同じ身長なら42～43kgなんじゃないかなぁ。
ウエスト56cmの私より細い子もいたし。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 11:40:47 +QQH5BDP
>>232
169/45の頃はモデル体系だった。でも、脱いだら背中がヤバい感じ。
49kgくらいが健康的でキレイな体系だったかな…。

今はやっと60kg切れて57～58をいったりきたり。
自分ではデブだなあって思うけど、回りから見たら標準っぽい。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 14:19:48 6Y/xfM8j
ジョギングで痩せて、暑かったから３ヶ月くらいさぼってたら２キロ戻っちゃって、今１７２ｃｍ６１キロなんだけど、
ジョギングしながら６１キロになった時よりも太ってみえる。
なんかポチャポチャしてるし、ウスストと足の太さが明らかに違う。（サイズは測ってないけれど）
運動してる時の６１キロと、脂肪だけが増えた６１キロでここまで違うものなのかとビックリ。
今、運動してる時の６３キロくらいの体つきだと思う。

で、涼しくなったから、またこれから頑張りまっす。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:40:41 N144t1dK
テスト

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:44:39 N144t1dK
書き込みできるようになったみたいです。

173センチ55～58キロが今68キロ…。
以前、努力なしで維持できていたので
自分が細いなんて思ってもいなかったけど、
こうなってくると170前後の女性で60前後は全然OKと思うようになった。

涼しくなったから、早朝ウォーキング始めよう！

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 21:14:25 VjXiKtY4
目標体重まであと１kgぐらいだけど体脂肪率が高い。高すぎる。
やっぱり筋トレで引き締めなきゃ駄目か……。体重だけ低けりゃ良いってもんじゃないよね。

＞170前後の女性で60前後は全然OK
自分の現在の体重によって、許容できる数値って変わるよね。
痩せたら痩せたで、「もっと落とさないと」と思ったりして。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 22:55:35 qNdqIVOQ
もちろん身長-110が標準体重なわけだけど、
身長-115ぐらいが見た目にキレイなのではないかな。
逆にそれ以上のガリは見てるほうがキツイ。
痩せてるねぇが褒め言葉じゃないんだよ。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:32:38 Xe7JIL4K
ほどよい筋肉がついてないと、見た目も悪いしね
当然、筋肉は脂肪より重いから、そういう人こそ体重ほどには見えなかったりする

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:44:17 xQxzfSC2
>>241
痩せてるねが褒め言葉じゃないのはわかってるんだ
私今ちょうど-115だけどガリじゃないよ。。。
体脂肪率によると思んだよね
20超えてたら太ってはないけど痩せてもないと思う
ＢＭＩ指数だって18.5までは標準であって痩せ気味ではないもん

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 00:07:54 SA0V47oW
>>235
>>236
目がくらむような数値だ…
ピザから50キロまで落ちてようやく標準レベルにはなれたと思って油断していたが、
憧れのモデル体型はそんなにすさまじい軽さなのか
ダイエットがんばる

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 00:15:39 9NGd+Zsw
ガリスレでね(・∀・)

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 13:48:56 GZhqkHZ+
１６８、５９キロだけど全体のバランスが取れてるので満足だけど

少女時代見て美脚になりたいと思った

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 23:30:59 gNNjtjc/

モデルと女優が痩せる－モデ痩

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 23:43:24 olJnptpN
けっこうみなさんスリムな感じが…。
166,60kgになっちゃってそろそろダイエット復活しようかと。
一番痩せてる時で53kgでした。
せめて56kgに戻したいけどこんくらいが一番難しいような。
とりあえず、古本屋で「アウェークニング」のDVD本買って来てやった。
たぶん明日か明後日筋肉痛な予感。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 02:38:48 e1tWkaF1
168cm57kg

－５kg頑張るうぅぅぅぅぅ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:14:39 R1pEguE0
166cm／54kg
50kg目指して頑張る

251:248
10/09/20 19:30:23 cOeo1myV
アウェークニングやって夕食にしたらあんまり食欲わかなかった。
ほどほどに食べた感じ。
まあ、今年中に56kg以下目指してがんばろう。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 22:09:46 xUiwmbBs
166ｾﾝﾁ52キロ。スレチかもだけど生理きたら超快便で50キロになった。
今はちょうど生理から２週間。やや便秘気味でこの体重…やっぱ生理
周期だけで何もしなくてもちょっとは増えるのか…あああ嫌だ。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 22:58:37 hhyQH2oR
スレチの上チラ裏

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 23:39:02 GCDNGDEo
>>250
あ♪同じスペックのヒトﾊｹｰﾝ
年末までに51キロくらいまで落としたいのだけど，54から減らないです。停滞期？筋トレは毎日してるけど有酸素足りないのかなあ？

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 02:05:02 njyHRDhW
JOKER特別編見てたら錦戸亮最強なんですけど

目がいいわー
口がいいわー
唇が最高だわー
表情が濡れてるわー
憂いがあるわー
あの顔とキスしたいわー
もちろんそのままＨもしたいわー

でもって堺雅人もちょっといいわー
友達が福山とタッキーのＤＶＤを何十回もオナネタにしてるって言ってるけど
これから仕方ないからＮＥＷＳとか関ジャニ∞のＤＶＤも買うわー
でもって見たくない人の時はドースルカナー

流星とかオルトロスの時はさほどひびかなかったのになー
なでか今、錦戸亮がほんっと超いいんですけどー
秋だわー

165/50

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 07:15:59 qSU7a2dT
>>255
スレチ誤魔化しで身長体重書いたんだろうけど
残念ながらBMI18.4でガリだから
ガリスレに行ってやってね

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 08:07:09 q77wSqzY
スレチごまかしっていうかこの人の書き込みは何度かあるよ。ログ見てみなよ。
ネタだろうし、確かに細いけどな！でもBMI0.1オーバーなだけでそんな煽り口調で書かなくても

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 13:06:57 SqkrYb4w
>>256
ええ？そのスペックは別にガリじゃないんじゃない？
私は166cm/51.8kgだけど痩せてるとは思ってない。
普通になってしまったと思ってる。
元々49kgがベストだから余計感じるのかもしれないけど。
でも筋肉の少ない人ならけっしてガリではないと思う。
贅肉があるんじゃないかな。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 14:08:01 1AGFb9ia
そこから更に痩せたいって、ガリを目指してるようなものだろう。
自分がどう思ってるかじゃなくて、傍から見れば165くらいで50って、十分痩せてるよ。
そりゃ筋肉・脂肪の付き方で個人差はあるだろうけどさ。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:35:35 ZdmDtDix
このスレって痩せる情報のレスより
細い人が来れば即排除しなければというレスばっかりだね
確かにスレチなのかもしれないけど細い人の次のレスは必ずそう
常にチェックしているのがいるんだろうけど
そんな固執の仕方に何か異常なものを感じるわ

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:35:53 E/zMEDMo
身長１６０後半で体重５０前半は十分ガリだよ。

自分、１６８で５２の時あったけど、９号の服でもウエストがゆるかった。
ただの夏バテで５０kgになった時は、職場の人達から
「どうしたの？大丈夫？何かあったの？」と本気で心配された。

確かに、その頃は無理に痩せていた訳じゃないから普通だと思っていたけど、
６３kgになった今はガリだったとハッキリ分かるよ。

自分は５５kg位が健康的にはいいかなぁ。
見た目的には５４kgだけど。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:45:45 E/zMEDMo
>>260
排除しようとかは思ってないけど、258みたいな人が、何でここに来るか分からない。
デブから痩せた訳じゃないみたいだし。
見るのは自由だけどさ。
今やっているダイエット方法でも書き込んでくれるならまだしも、
自分のスペック晒して「ガリじゃないよ」だけって、何だかな～と思う。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 17:09:44 SqkrYb4w
結局自分がどういう環境にいたか、体系に対してどういう意識を持ってるかの違いだろうね。
元モデルと一般のOLじゃ元々のハードルの高さが全く違うのと一緒というか。

>>262
今の体系が自分の中では許せないからだよ。
デブから痩せたわけじゃないけど太ったのはたしかだし。
50kg超えるなんて妊娠以外なかったもの。
周りは業界人が多いからスタイルが崩れるのはかなり凹むんだよ…
自分に甘くしたら崩れる一方だと思うしさ。

昔仕事で短期間で3kg落とした事があるけど、朝起きたら骨盤体操で骨格整えて
それ以降は常に姿勢を正して自分の身体を意識（お腹を持ち上げてお尻をキュッとすぼめる）
お風呂は最低1時間、代謝が上がって汗が滴り落ちるまでミネラルウォーターを飲みながら。
あと朝晩必ず裸になって体重を測ってた。
本気で意識すると体重はともかく体系は変わるよ。
太ってる人なら背中から腰のラインが変わると思う。
お通じも良くなるからよかったら試してみて。
私はフルセットやりたいんだけど子供がいるからなかなか…
こんなこと言ってるようだから駄目なんだけどね。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 17:15:53 1AGFb9ia
自分語り主婦って、自分のウザさに気づけないんだな。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 20:02:06 XgUIFIhJ
スレチはスレチだってば！
みんなタイトル読んでる？ >>1 も読んでね？

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:14:53 YABfwDWV
たしかに、高身長スレでデブかデブじゃないか、
低体重スレで低身長か低身長でないか、は分けるべきだと思う。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:36:05 9w3QZX7N
採用試験中自炊サボって外食漬けの日々を送ってたら大変なことになってしまたー
体重計怖い
目指せ50キロ前半('A`)

167/64

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 01:12:15 9ZAQrJZO
>>266
ガリスレあるよ
この話題ループしすぎ。住み分けしようず

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 01:30:15 KzloM5zt
がっしりな骨格な上、肉は固い、やわらかくない
背中、腰、お尻、がっしりしてる。
まず寝るのが3時とか…改善せねば。宜しくお願いします

165/62

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 06:13:22 JBEA4tPf
自称太った元モデルもどきさんはガリスレに行って下さい。自分の基準がどうだか知らないが>>1に当てはまらん人はいりません。

そんな人がわざわざ低いハードルのところに来なくてもいいんじゃない？
結局細いって言われたいだけで、ガリスレでデブ扱いされるのが嫌なのが見え見え。
もっともっと太ったらここに来たらいい。

168/67
学生時代よりハードなのに痩せないんだぜ…

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 09:02:39 rU0DQSbR
そうそう。
っていうか事の発端の>>256が、ガリスレに行けって言ってるじゃん。
>>1で18.5までだって書いてあるじゃん。
0.1ぐらいで突っ込むなとかいうけど、境界線引いてる限りちゃんと守ろうよ。
みんな頑張ってんだし、卒業しますって言ってくれたら励みになるのに、書き方が悪いんだよ。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 13:11:17 ULFR7WJO
自分は165cmでベスト体重は50kgだと思ってるんだけど
もし50kgになたらBMI18.4でちょうど卒業になる。
体感だから偶然なんだけど、>>1 のガリ目安はよく出来てるなーと思う。

禁煙したら短期間でどんどん太って今56kgです＞＜
水泳と筋トレでがんばります。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:45:44 x7es4fzD
ｶﾞﾘ禁だから気軽にやって来たら…ここのみんな痩せとるw
ちなみに私は168cm 73kg、目標は60kgです。

友達の妹が165cm 65kgなのに全然太ってみえない。うらやましい。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 02:19:06 G1nNdho4
165cm 52kg
あと2kg痩せたらこのスレ卒業なのか…頑張ろう。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 07:56:18 zjy8A5cz
人の体重なんか気にしてたら痩せられんよ

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 17:51:57 vsdpzY61
168センチ60キロ、BMI21,5です。
十年前に部活を辞めた途端42キロから90キロ手前まで太り、
55キロまで落としたんですが
気が緩んだせいかまた体重が増え始めてしまいました。
55キロ目指して頑張ります

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 18:37:15 0WE03Jun
まだ排卵期過ぎたばっかりなのにもぅ食欲が旺盛になってきたー
100gダイエットで頑張ってるんだけど
お腹の満腹感とか無視して食べたい衝動が収まらないorz
もぅ…お風呂入って寝よ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 19:42:35 V8VKSVz3
秋って食欲出るよね・・・
しかも秋限定ビールが美味しくて泣ける

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 01:27:51 b0DiK7Kq
168cm42kgの体でやれてた運動系の部活って、
陸上長距離か新体操あたりかな…

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 07:50:58 8/oLXg6B
>>273
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ　ここの人達は痩せてるよ。
自分165で67kg。BMI24.6ｗｗｗｗｗｗしかもその前は70kg後半だったとかもうｗｗｗｗｗｗ
……草でも生やさなきゃやっとれんわ。地道に頑張ろう。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 18:32:53 r817X3or
www

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 20:52:47 xuZvZ8fM
目標まであと１～２kgなんだけれども、これくらいが一番難しいね。
落とそうと思えば、運動しまくるなりなんなりで、直ぐ落とせるだろうけど。
あと少しだし～と、怠けがちになってしまう……いかん。これはいかん。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 18:59:16 7VmVfKJf
173cm/67kg　　27歳看護師
みんな細いね…orz

3交代勤務で、仕事、運動、睡眠といった生活リズムが崩れまくりなので、
日勤の日：朝昼普通に食べて、夕食はあっさり（ご飯1膳と味噌汁くらい）
夜勤の日：夜勤明けではハッスルしたくなるけど、何も食べずに昼寝する
休みの日：プールでスイミング2時間みっちり
って感じで頑張っています

でも、体重全然減らない…orz

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 21:19:50 mIZpaNH4
念願の５０ｷﾛ台に突入！

なのに…

現役スポーツマンだし骨量も筋量もあったんだろう。体重だけ見ればまだまだなのに、ただやつれたおばさんみたいになった。合掌。

171cm

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 01:13:16 NNy3+mdy
177㎝63㎏

あと－10㎏頑張る。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 14:49:26 6UJGq2Z+
166cm、60kg弱から、５ヶ月かかって５kg痩せた。
疲れにくくなった気はするけど、わき腹にまだまだ脂肪がついてるからもっとひきしめたい！

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 21:19:21 sDvJ4KU7
生理周期後半突入。食欲やばい。やばすぎる。
お通じ良くする薬飲んだらやや緩くなりすぎて
お尻の穴ぷっくり痔になったｗ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 22:35:09 5USNKMid
>>287
生理の便秘ならマグネシウム不足で起こる
便秘薬よりマグネシウム飲みな

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 23:27:14 wvKse5tE
はじめまして
私は173の61キロです！昔は50キロでしたが、食い散らかしてたらこうなりました(笑)とりあえず53、5目指します！頑張ります！！

290:奈美
10/09/28 00:59:04 hhWfDfTR
背が高いってだけでいくら痩せても本当にぜんぜんそう見えない
小さい子で痩せてる子は本当にそれだけでかわいいもん
得だよね・・・

自分の外見全部をそのままスモールライトで小さくして
１５５ｃｍくらいにしたらなんて細くて小さくて華奢でかわいくなるだろう・・・

そうすれば、背の低いイケメンも来てくれるのに
本当に損

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 01:13:29 J417IKdf
172/61

上半身は貧相なのに下半身がパンパン
涼しくなってきた途端に食欲加速で2kg増
ウォーキングと縄跳びで55まではなんとか今年中に…
モチベが上がる目的を探し中

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 01:34:59 Zf2WldWN
>>286
疲れにくくなったのは何故ですか？
運動する週間がついたから、体力がついたってことかな？

293:286
10/09/28 15:44:12 KbnVzE/A
>>292
たぶんそうだと思います。
この５ヶ月間、毎日30分ヨガやってます。
DVD見てやっているだけだから自己流になってるかもしれないけど。
先月からはフィギュアロビクスも始めました。
筋肉が増えたんじゃないかなと思っています。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 01:18:22 ItrBZqnD
166/64
２年ぶりに好きな人が出来た。まずは２年前の体重57目指すよー。

会社入ってから１日デスクワークで完全に『摂取＞消費』になってるわ。
でも負けない！

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 10:11:57 Uzo/Wu1y
>>293
体重の減りはどうですか？

私はジリアン・マイケルズのダイエットDVD始めたら
体重が減らなくなって焦ったけれど、回りから「痩せた？」と
聞かれる事が多くなったから筋肉増えて体が締まったのかなぁと。
でもやっぱり体重減らないとモチベーションが…。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 15:42:01 IkTQLQCk
一週間ごとにデジカメで全身像を撮るとテンション上がるよ
パスかけた自分しか見れないblogに貼ってニヤニヤしてるｗ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 21:29:08 enMeUYmE
>>295
体重より鏡の方が信頼できるよー
同じ体重でも見た目は全然違うよ？

>>296
わざわざblogに？すごー！
でも現代風で良いかも！

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 21:36:49 LkX6KXKz
ブログ、うっかり人に見られる可能性はないんだろうか・・・。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:49:59 NxacSjg+
みんなのデブとぽっちゃりの境目の体重を教えてー。
個人差はあると思うけど、理想でいいので…

ちなみに私は166センチだけどぽっちゃりは58キロぐらい、
デブは60キロ以上かな。あくまで自分に対して!!

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 23:39:07 2KahiQsH
私も167で58はポチャ。60越えはデブの認識。
今は58で正月までに55が目標。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 00:18:01 Mlh87iXO
165センチで58でぽちゃの認識です。

40キロ代の時は体調も悪いし、貧相。
55キロの時が一番体調も良くて、スタイルがいいって言われた。
60キロを越えた時に「太ったね～」と言われ始めた。

で、今64キロｗｗｗ
体は重いし、服のサイズは13号ででかいし、生活に支障が出てくる糞デブ…と認識中…

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 00:50:13 y/cZlpBM
169で57はぽっちゃりで60はデブだと自分に言い聞かせていたけれど57になったorz
今コアリズムとテキトーな筋トレと週一ぐらいでサイクリング40分してマイナス３キロ。
そろそろ食事制限するかー

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:17:54 oSnxULrP
166､64ｷﾛぐらい。
ふとももが63ｾﾝﾁ…。
むくみなのか何なのかわかんない。
脂肪には間違いないな。
座ったらふとももの肉が広がって100ｾﾝﾁくらいいくんじゃね？

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:47:49 VzvJS5f3
165/50 がベストで、55~ぽちゃ、60~でぶ、かな。
通常自分以外には「でぶ」っていう単語は使わないけど。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 02:10:11 5cpQZwvt
>>304　あなた？　↓

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 02:05:02 ID:njyHRDhW
JOKER特別編見てたら錦戸亮最強なんですけど

目がいいわー
口がいいわー
唇が最高だわー
表情が濡れてるわー
憂いがあるわー
あの顔とキスしたいわー
もちろんそのままＨもしたいわー

でもって堺雅人もちょっといいわー
友達が福山とタッキーのＤＶＤを何十回もオナネタにしてるって言ってるけど
これから仕方ないからＮＥＷＳとか関ジャニ∞のＤＶＤも買うわー
でもって見たくない人の時はドースルカナー

流星とかオルトロスの時はさほどひびかなかったのになー
なでか今、錦戸亮がほんっと超いいんですけどー
秋だわー

165/50

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 08:28:03 VzvJS5f3
>>305
いいえw
今55overだもん・・・っだからー！165/50 になったら卒業なんだってば！

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 10:51:19 GoJdKcRV
>>299
167cmで63kgでもぽちゃとか全然太ってるとは思ってない。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 11:50:01 tSODuE2G
間食を減らして、和漢箋の防風通聖散錠をつづけたら、
　
165cm
　
　　７月　　　→　　　９月
　　61kg　　　　　　　56.5kg

になりました。
仕事が半分が肉体労働・半分が事務で、よく動くせいかもしれないですが、
いらない間食を減らす＋漢方でだいぶ減ると思いますよ。

以前にカロリミットを使ったときは、まったく減りませんでした。

参考まで。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 16:24:33 y/cZlpBM
>>308
カロリミットは余分にためないってだけで減らすわけではないんでない？

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 16:34:59 w0tEl5i2
和漢って良いんだね。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 01:03:14 DsUPenTI
>>308
私は病院でツムラの防風出してもらって飲み始めたとこ。

和漢と成分は一緒かな？

とりあえず便秘にはそこそこ効いてる感じ。
皮下脂肪もたっぷりだから防風効くはずなんだけどな。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:02:12 PRSs9yI/
この背丈だと外人体型で疎外感を感じたことのある方いらっしゃいませんか？

私残念ハーフで顔は日本人なのですが
176cm61kgの体型だけがモロに外人体型で
友人達と並ぶと明らかに凹凸と存在感のある自分の体にいつも疎外感があります・・・

なまじ胸やら尻やらを小さくしたいなんて話題はどうしても嫌味になりそうで
なかなか人にも愚痴れない・・・orz

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:15:58 JHOh49q9
>>312
みねふじこみたいなボンキュッボン？！？

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:38:58 Fqz/6/nh
>>51.>>121です

166センチ♀33歳
1/31　88ｋｇ体脂肪率44％
8/3　　65.8kg体脂肪率36.5％
8/30　63.8kg、体脂肪率34.7%

今日10/1　61.4kg体脂肪率33.7％

今月、来月中にはここを卒業できるように頑張ります！

315:314
10/10/01 07:42:46 Fqz/6/nh
前レスがおかしい……ごめんなさい。スレ誤爆かましましたので
前51.171というのは嘘です。ホンモノさんゴメンナサイ。

私の前レスは>>177でした…

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:58:28 PRSs9yI/
>>313
多分ボンキュッボンですがふじこちゃんよりだいぶ縦に大きいばかりではなく
顔もふじこちゃんには遠く及びませんので悩んでおります
・・・無駄な存在感にorz

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:59:35 mBN2MmfE
正月から9ヶ月がかりで痩せて根性あるね。
頑張れ～！

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 08:08:40 pbSKjDf0
>>316
人と違うと良くないのかな？って思っちゃうのが日本人の悪いところだよ
ショーモデルとかだと顔が地味なモデルだっていっぱいいるし、カッコ良いと思うよ
真剣に思い悩んでてそれが原因で誰とも会いたくない！とかなら整形すればいいし
ちょっと痩せただけでもスラっとすると思う。ダイエットスレだしｗ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 08:51:06 EOfHmijG
>>312
私は純粋日本人だけど、（顔もｗ）
背が高くてわりと手足が長く頭小さくお尻大きいから、（胸普通ｗ）
「外国人みたい」ってたまに言われるけどすごく嬉しいよ。

たぶんあなたはまだ若いんじゃないかなあ。
歳取れば取るほど、凹凸の素晴らしさを知ると思うよ。
あと、顔はモロハーフじゃないほうがいいじゃん。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 09:12:51 0gAFivGj
太ったら胸がＣからＥにサイズアップ。
胸があると太って見えるから正直迷惑。
ほしのあきみたいな体系はあり得ない！
でも、あのくらい痩せているなら、胸があってもいいけど。。。

身長が高いと、低い人が太るのと違い、ごつさが増すから、
≫312の気持ちは分かるよ。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 09:56:55 DsUPenTI
>>314
すごい体重落ちましたね！
どんなふうにダイエットされましたか？

体脂肪があまり減ってないのも少し気になるんだけど…

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 18:11:09 YVpy9pvb
>>320
痩せてるのに胸だけあると、服選び・ブラ選びに困るからロクなことがない。
Ｃくらいが丁度良いよ。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 20:07:57 A4Ul1Ah6
>>316
私はやせると棒みたいになるからボンキュッボンって憧れるな
スタイル良く痩せられそうでうらやましいですよ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 20:36:26 3VZ54dAB
>>316
アジアンビューティーできるじゃん！
まず自分に自信を持つことから始めればいいんだけど。
とりあえずやせてスーパーモデルみたいな体型になってみるとか。
で、東京をうろうろしてスカウトされる…と！
私をみてみて～ってなれたらいいね。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 21:39:23 q6Qlg17Z
166センチBMI18後半のやや細身だけど、ケツだけは90もある。
ウエスト64でバストは80ぐらい…？なんせ授乳後の干し柿バスト
でおそらくＢカップあるかないかだと思われ…
やっぱりスタイル悪いよねorz必死にイソフラボン摂取してる
けど効果あるのか…

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 22:13:17 0blKN1mS
股下長いなら尻デカも魅力的だと思うけどね、じゃないなら…汗

やっと60切ったぞ、あと２～３ｷﾛ頑張る
171ｾﾝﾁ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 00:04:54 ys+gf3aQ
誰でもコンプレックスってあるんだよね
それこそスーパーモデルでさえ・・・

328:308
10/10/02 00:07:30 479dpk/f
>>311
どういう症状で処方されたかわからない＆成分が似ているかはググらないとわからないです。
便秘としてでしょうか。

自分は便秘ではないです。飲み始めてからも便通は変わりません。
おなか～尻周りの贅肉が減った感じはあります。ウエスト69→65cm。
幸い、副作用もなしです。（一日３回のところを、朝・夕２回にしているからかな）

防風の口コミなどでたまに、体に合わずに気分が悪くなったりむくんだりする方
の書き込みも見たりするので、病院の薬といえど無理はしないでくださいね。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 01:13:20 kZpJ5dQl
>>325
太るといくらか大きくなるよｗ
169/60だった頃は、90くらいになってお風呂で寄せて上げて持ち上げて遊んだもんさｗ
56まで落ちた今86くらいかなあ　お尻は93あるよ
動きやすいベストは53だから、きっともっとおっぱいもしぼんじゃうんだろうケド

>>327
たぶんないものねだりなんだよね
他人から見たら羨ましい要素タップリでも、本人はそれが嫌だったりする

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 03:33:44 5TRWP1lw
身長あると、ただでさえ服選び困るのに。(袖丈・股下・肩幅と、３サイズのバランスとか)
これで胸があると、悪いことしかないよ……正味の話。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 15:04:53 BtEvOuX0

“間違ったダイエット”をやめただけでキレイに痩せていく！

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:25:03 i4zzVXEQ
そうすか
いい加減チラ裏でお願いしますね

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 10:56:31 ygEGCkFm
身長から110引いたのが標準体重だから、
165以上の人は55キロが標準体重。

正直ここのスレは痩せている人が多いなあ。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 19:33:50 Mg2yJyDz
１６７　５８キロ

５８はでぶと思う・・・

４９になりたい。

２ヶ月前まえまで５５キロだったのに・・・食いすぎでいっきにキタ

努力はしたくない・・・割にはダイエット商品かいすぎ・・・そんなわたしの悪循環。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:26:34 BrJTNuND
>>334
49って骨格にもよるけどガリガリじゃない？
わたし同じ身長で過去に51kgだったことがあるけど
いろんな人に心配されるくらいガリガリだったらしい

ま、いまはタバコやめて一気に太って60ｋｇなんですがｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:32:14 L3wcHoNZ
168/55で、90(G75)-60-90だけど自分はデブだと思う
周りには一度も痩せてるって言われたことない
顔デカで下半身デブだからかな(太もも52ふくらはぎ35足首21)

顔はデカイ上に肉が凄いorz
(宮里藍や夏川りみに似てるって初対面の人にほぼ言われる)

顔のせいで、48キロぐらいまで落としても痩せてるとは言われなそうだ…

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 23:00:05 JOByklpP
110引いただけだと男性の標準体重とか
小さい子用だと思う。
110×0，9が今の子の体重だと思う

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 23:09:38 PzJGYs13
>>334　同スペックです。私もダイエット始めて1ヶ月で1キロ減。
でも！でも！49はガリだと思うよ。私の目標は52キロです。
私の方法としては、プールに行って最低1km～2km泳ぐ、夜ご飯の白飯抜き。
このペースだとリバウンドも少ないかなぁと。ヌルいかな？

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 10:01:18 AgImG1eP
>>337
身長155から110引くと45キロ。
110引いたのが妥当な感じ。

身長165の人が55キロだと、
普通にスタイル良く見える。

身長引く110は妥当でしょ。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 10:20:36 idG9Mf5s
>>336
スペックだけみてたら男ウケはよさそう

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:46:07 D5+96irc
>>336トップ90でアンダー75ならGカップなんてないじゃん

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 15:17:10 U7y3I9VV
>>337に概ね同意
小さい子はいいけど身長高ければ、例えばわたしは171だけども-110ではまだまだデブいと思うもん
×0.95くらいでやっと普通の範疇かなと
なので58目指して頑張ってるとこ！あと２ｷﾛ！

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 15:17:42 yzGfHQax
トップ90アンダー75だったら、B～Cカップだな。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 17:28:43 AgImG1eP
>>342
身長引く110で十分痩せている様な気はするけど、
まあ無理しない程度に頑張れ。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 18:14:13 G0TgIl0q
>>346です
すみません、今ブラのタグを見たらG70でした
付けてる物が小さめの作りだったみたいです
(店で測ってもらって購入しました)
とりあえず下半身絞れるよう、今からジムでしっかり動いてきます

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 18:53:03 cexMfkKU
？？？

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 19:57:00 D5+96irc
>>345あのさ、G70ならアンダー98なんだけど

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 19:58:21 D5+96irc
アンダーじゃなくて、トップ98

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:07:04 PDvONStD
形の綺麗なおわん形のＣ～Ｄカップ欲しいなぁ。
そんな自分アンダー68のたぶんＢカップ強…
それも授乳後だから一般的なＢじゃない…
なんというか寄せて納めればって感じ。ノーブラは
もう見た目Ａカップぐらいｗ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:01:28 ykfcvtLX
168cm/57.6kg
53kg目指して奮闘中
停滞期だったのか58kgから2ヶ月ぐらい変わらなかった

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:16:58 80PwvN+4
叶美香さん　は１７０ｃｍで６８ｋｇ。
一日５食も食べるらしい。
ダイエットしないのかな？

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:21:20 Egz2RzlY
>>351
まぁ胸が尋常じゃない重さありそうだから・・
ムチムチで綺麗じゃん？腰はくびれてるし。やせる必要なくね？

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:30:55 yas/3ePj
きちんと筋肉も付けてそうだしな、あの人。プロポーションは体重だけじゃ測れないね。
少なけりゃ良いってもんじゃない。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:21:19 ABSd7jCY
叶美香さんってそんなに体重あるんだ。
意外。
顔も綺麗だけどスタイルめちゃめちゃ良いよね。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:42:03 eTpBMosH
ずっと前だけど何の番組だったか、
ボブ・サップにお姫様抱っこされてたよ美香さん。
あまりにも軽々上がってたんで、48kgくらいのイメージだった。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 06:09:27 OkxHi3iU
>>350
わかるー
私も168で57から落ちない…
一ヶ月くらい停滞。
年内に53いけるきがしない

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 12:44:57 t6cfw/2+
叶美香の体重を考えても、
やっぱり身長ー110が適正体重だなと実感した。
あんまり痩せ過ぎると魅力も無くなると言いますし。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 13:02:43 t6cfw/2+
BMIだと身長から105引いた位だしね。
身長から110引くと美容体重。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 15:55:29 IVB/LV0p
いやあんな異常体系の人を標準と語られても
まぁ年齢にもよるだろうね
若い世代はガリガリがマストだし

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 17:39:46 uKEbJGKo
身長-110×0.95
身長-110×0.9

これがなんか一番しっくりくる
健康的なのは上、ちょいガリが下

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