身長165㎝以上の女子� ..
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153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 13:36:09 blSNUf/c 初カキコ(^^) 7月1日～7月31日までに61キロから59キロまでのんびーり落として、 8月入ってから59キロ～今は58キロになりました(^^)v かなりのんびりだけど徐々に減ってきてて嬉しい。 目標53キロまでお世話になります！よろしくお願いしますm(_ _)m☆ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 08:32:29 HopyjBRh 166/56.0 今年の4月には64キロだったけど食べる量を減らして 徒歩での外出を増やしたらじわじわ減っていった 先週までは55キロ台だったのに金曜日からの食べ過ぎで56キロ台に戻ってしまったよ 気が緩みがちだったので決意を新たに頑張ろう 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 15:55:52 EUKg4aTO 前回>>153です。 スペック書くの忘れました。 身長/体重/体脂肪 169/61.0/27から、 169/57.5/25 になりました。 停滞期は辛いけどひたすら我慢ですね。。。 今の時期食べ物も我慢するの少し辛いけど頑張ります！
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